·我喜欢做简单好吃尽量保留食物原味的菜·这款烤土豆很适合减脂期的姐妹吃~·无油且低卡~😉尝试做起来吧~用料土豆4个小的盐一小勺无铝泡打粉一小勺无油但又很酥脆的烤土豆的做法👆🏼👆🏼👆🏼·摇晃步骤不可省力气别太...
做饭的灵感绝了正愁不知道吃什么看看剩下的食材必须凉拌菜安排💪可能是昨晚夜市看来的灵感用料鸡胸肉1块紫洋葱半个香菜4根茶叶蛋2个醋4-5勺辣椒油2勺盐6克凉拌鸡胸肉嘎嘎好吃的做法这个没拍详细步骤想做就在一瞬间煮...
其实我还真的挺爱吃椰子口味的甜品面包的,但是夏天就总会觉得它未免有点浓腻,有没有什么办法让椰子吐司适合夏天一点啊啊啊!有有有!👉颜色清新——人真的是视觉动物,看起来清爽不腻就能消减一大部分浓腻感了哈哈。这里椰子...
今天看到老师群里面有人问玉米红枣花卷怎么做?突然想起来我做个玉米胡萝卜火腿葱花卷也不错呀!其实里面做咸的甜的随便自己,方法差不多,只是把里面的馅换一下就可以了哈!😂用料玉米粉200克五得利六星面粉500克开水300~320克...
这是我在无意中发现的菜谱,很好吃的用料黑巧克力四块掰小水适量可可谷物球一个奶粉或牛奶适量巧克力调料的做法将所有用料倒入榨汁机,榨成棕色,有一些小颗粒状就可以了。注:如果有料理机没有榨汁机的话,可以用料理机搞低速...
有没有那么一刻,特别想喝奶茶😭,而且必须是那种香浓的赶脚才行❓今天就来做一个香甜浓郁,吃起来还特别Q弹的奶茶店同款,芋泥波波奶茶🍨❕只要🈶一口小锅和👋就OK。用料牛奶210毫升芋泥罐头60克冷冻芋圆80克手打芝士奶盖粉...
总热量589卡,做了7块,一块80卡,很健康又低卡,可以当主食或者零食都不会有负担,但要适量哦~感谢你来看我的食谱💗用料南瓜180克(41卡)紫薯120克(160卡)糯米粉80克(288卡)「减脂控糖期可吃」南瓜紫薯饼的做法切块蒸熟南瓜泥做皮,需要...
很美味的下午茶能量甜点希望大家喜欢~~279413042吃货Q群一个大家一起进来学习吃的文化用料低面(蛋糕粉)150~180克(使用的量与黄油对等)黄油(无盐黄油)150~180克鸡蛋3个(一个在60克左右别太小可以大)优质白糖(细砂糖)110~130(按个...
帝皇蟹,全身布满了硬刺。蟹腿长而粗,除了一对螯外可见的是3对足,左侧的螯要比右侧略大。帝王蟹脚含有丰富的蛋白质、微量元素等营养,对身体有很好的滋补作用。近年来研究发现,螃蟹还有高结核作用,吃蟹对结核病的康复在有补...
日式早餐常常出现的角色,烤盐渍鲑鱼。用料鲑鱼(三文鱼)1块盐巴适量盐渍鲑鱼的做法鲑鱼自然解冻后,用厨房纸巾吸干水分,两面抹上盐巴。放到烤架上后把鲑鱼烤熟。大约烤到外表流油金黄,内里浅粉色就差不多了。烤鲑鱼、黄瓜、...
你不知道,此刻的你已经多么美好。他令你着迷的所有,岁月早晚也会送给你。用料金枪鱼(罐装)一罐芥末蛋黄酱一瓶味增(日式大豆酱)一茶匙葱花若干米饭一碗蛋黄酱金枪鱼拌饭-『深夜食堂』我最爱的一集的做法首先,你得能蒸出一碗...
日式芝麻碎拌菠菜是一道日本风味的小菜,清淡爽口。#强烈抗议佳人府、心食神、家常美食、爱厨房、琪琪食谱大全、大脸厨师等网站擅自转载本人在下厨房独家发表的菜谱!!!用料菠菜1束熟白芝麻1.5大匙砂糖1/2小匙薄口醤油1小...
用料五花肉500克姜几片葱几根料酒3勺白醋3勺盐2勺简单易成功的扣肉炸法的做法选一块漂亮的五花肉,刮干净猪皮上的死皮和猪毛,用温水清洗干净。锅内凉水+姜片+葱段+五花肉大火煮开,撇去血沫,盖上锅盖,中小火焖煮30分钟,中间把肉...
清蒸鲈鱼是硬菜,鲈鱼刺少,鱼肉鲜甜,是道高品质,大部分人都会喜欢吃好菜。鲈鱼是海鱼,其实并不会很腥,所以不用腌制。这个做法简单,零厨艺的快手菜,厨房小白也可以完成。我家孩子吃鱼怕刺,我自己也不是特别喜欢吃鱼,但这道清蒸鲈...
晚上想吃用料蒜几瓣姜几片小龙虾五斤啤酒1瓶十三香两勺地道十三香小龙虾的做法清洗小龙虾植物油下锅烧热,放入小龙虾,大火煸炒1-3分钟到小龙虾变红,加入酱包。分别加入500毫升水和啤酒,大火烧沸腾后转小火,加盖焖煮20-30分...
天冷了想吃羊肉,学习了其他老师的方法,调整成自己喜欢的样子做来吃!耐斯用料羊排按需花椒1把姜片12片🌟酱料(按个人)或直接孜然辣椒粉油1少葱1根蒜2瓣酱油2勺中式-手抓羊肉的做法羊排洗干净,冷水泡半小时洗去血水,捞起姜片切...
用料鸡胸肉1块米饭、午餐肉、鸡蛋、蔬菜、海苔片淀粉、鸡蛋液、面包糠炸鸡排包饭的做法鸡胸肉对半切开用擀面杖把肉拍薄拍大(不能拍断)午餐肉盒子铺上保鲜膜依次放入米饭🍚、午餐肉🥩、鸡蛋🥚、蔬菜、米饭🍚拿出后用海...
今天要和男朋友出去玩,所以提前做了一个卤水鸭翅,一路风景,一嘴美食,生活如此美好用料鸭中翅500g姜6片蒜6瓣葱2根蚝油1勺老抽2勺冰糖适量白砂糖适量八角1个干辣椒适量花椒适量生抽1勺盐适量料酒1勺卤水鸭翅:追剧、喝酒、野...
家门口就有个围湖而建的公园,天气适宜的周末,常爱拎个小篮子带上野餐垫,推着家里的小朋友就去小公园野餐了。节假日还会常约上好友野餐。所以想想,建一个野餐清单,这样不用每次出门前担心丢三落四,对着清单筹备就很省事啦~...
一切都是了为孩子!家里吞兽金喜欢吃肉,肉牛吃了有劲又容长易高!只买要齐材料,起做来简单又快自!己做的牛肉块没添有加剂,次一做两斤,整形11块左右,放箱冰冷冻以可半年!每早次...
记录下上班狗的日常的爱心便当用料主食蔬菜蛋白质漂亮的便当盒便当君的做法下班买菜:主食,蛋白质,蔬菜准备第二天的午餐开吃...
打卡~藜麦比较饱腹,这次蒸少了,吃着QQ弹弹很nice~用料藜麦适量即食鸡胸肉1块小番茄适量苦菊1把火龙果1个0脂蛋黄酱适量小轻纯沙拉酱适量轻食减脂餐丶便当Day20的做法藜麦前一晚多洗两次,泡水备用...早上用蒸蛋器20分钟蒸熟...
午餐:香芹炒牛肉+白米饭晚餐:蒜香比目鱼用料香芹1根牛肉适量比目鱼2块蒜苗2根蒜2瓣酱油适量盐适量植物油适量今日份便当-2021-4-9的做法1-准备好材料,将腌制好的牛肉块解冻备用2-冷锅热油,下牛肉炒至断生,盛出备用3-热油,下...
在开开心心减脂的路上~4月最后终于瘦到一百了,一个多月差不多减了8斤!吃的开开心心,下个月目标瘦5斤!用料蔬菜黄瓜,小番茄,西蓝花,生菜等🥩肉牛肉,鸡肉,海鲜等碳水玉米,红薯,意面,乌冬面四月工作日减脂便当🍱(已完结)的做法4月1日黑...
秋季炖梨吃有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。蜂蜜的功效之一也有润肺的作用,而且蜂蜜的味道更香甜一些。还可美容,增加免疫力。非常适合秋天喝的一道小甜品先来说说这个粉嫩嫩的颜色是怎么回事。一是我喜欢只放一...
用料酸奶180克麦片20克等等自制低脂餐系列(持续更新)的做法隔夜“提拉米苏”麦片+一杯白开水做法:20克麦片+消化饼干两片+180克酸奶+香蕉+可可粉海盐花生酱配香蕉的吐司鸡蛋酱三明治(一个鸡蛋➕低脂蛋黄酱)...
北京的二九天宿舍买了袋装酸奶放在窗外的“天然冰箱”保鲜,过了两天拿进来发现冻得硬邦邦的==脑洞大开将袋子剪开倒出冰坨子,待其稍化佐以各种配料直接食用~小伙伴们品尝过以后表示以后再也不去三百瑞了……经过无数次改...
简单记录一下自己在大学的饮食生活~用料食堂若干宿舍一个早餐灵感|在校大学生的一日三餐的做法5.4今天中午去海滨吃肠粉!肠粉加河粉双拼哦耶肠粉更好吃一点5.3芙蓉的排骨汤都很好喝5.4亚麻籽和酸奶一起打居然好喝诶,加...
老妈每次包盒子我都嫌她做的皮厚,老妈怪我挑剔,这次我给她露一手,不仅皮薄馅大,而且不用和面,快手好做。简简单单素韭菜盒子,原料好准备,一包一煎晚饭分分钟搞定啦!让老妈休息一下我来做饭,感恩老妈一直以来无微不至的照顾!用料...
用料鸡蛋小葱虾皮生姜盐鸡精糖香油料酒骨头高汤小葱蛋饺的做法将蛋液打匀小葱切碎,虾皮洗净,倒入碗中,加入盐、糖、鸡精、香油、料酒以及姜末、拌匀,再加入两勺蛋液拌匀将汤勺在火上烧透,用厨房纸擦上油,放入适量的蛋液,摊成...
用料羊肉250g、胡萝卜2根、大葱1根、饺子皮250g、生姜、食用油、五香粉、生抽、料酒、香油、盐。冬至。胡萝卜羊肉大葱饺子的做法1、羊肉(七分瘦三分肥)剁馅,加入姜末、五香粉和1茶匙料酒,搅打至羊肉上劲2、胡萝卜去皮,擦...
以下内容来自网络:米时不是糍粑,区别在制作流程。“米时”是将生糯米用磨盘磨成米浆,而糍粑是用熟糯米放到石臼里捣成糊状。老福州人买“米时”(福州方言发音为“细”),喜欢用方言称作“拨隆细”,意为“打滚”,指圆子在黄豆...
用料虾滑150克莲藕1小节上海青6颗胡萝卜1小节虾滑酿藕片(花开富贵)的做法莲藕、胡萝卜切片用盐腌制一下腌制的藕片变软后将虾滑剂入到藕片中卷起来,锅里放水烧开后放入卷好的藕卷大火蒸5分钟。上海青焯水后摆入盘中,另起...
用料水果适量过年水果拼盘的做法12345小贴士自用勿喷注意一:看你的水果有几种,选择合适的拼盘注意二:同时注重颜色搭配注意三:给孩子是不错的...
今夕家家逢万喜,朝日岁岁多胜意百事如意且顺遂,所望所得皆欢喜2022,新年快乐呀🏮🏮又是一年三口人的年夜饭🥂今年份我的年夜饭的战斗已经胜利🐯希望2022年的家人和朋友们一路惊喜,虎虎生威~用料海胆鱼子酱配吉拉多冷盘松...
搬自B站【品诺美食开课啦】,本意是觉得品诺老师视频讲解比较长,写个文字版的,平时做饭好参考,仅供自用,侵删用料前腿肉或五花肉二选一500克生姜末或葱姜水二选一适量盐4-5克胡椒粉2克十三香1克料酒1勺鸡蛋1个玉米淀粉50克...
老传统的汤圆种类非常的多,各种口味琳琅满目。但是总有一款是您的最爱,不管你是喜欢黑芝麻还是喜欢花生口味。都应该试试尝尝新的口味如我今天要介绍的这个汤圆做法,软糯的皮流沙香醇的内馅都足以征服您挑剔的味蕾。该汤...
小时候每年元宵节前几天家里就会准备包这种小吃,我们那的家乡话叫“包馅粿里”,也有人叫“元宵粿”,其实跟其他地方元宵节包汤圆是差不多的意思!现在生活条件好了,想吃什么随时都可以做,最近冠状病毒特殊时期,都宅在家里,所以...
虎年元宵节限定🥣虎皮汤圆🐯软软糯糯,吃了就能虎虎生威祝大家元宵节快乐🏮🏮用料糯米粉200克水蒸熟的南瓜泥50克黑芝麻酱5克豆沙每个8克虎皮汤圆(新手友好的做法准备三个颜色的糯米团白色⬜️糯米粉60g+水30g黑色⬛️糯米粉...
元宵节了,汤圆代表着团团圆圆,今天特意做了汤圆。平时普通的汤圆都是圆圆的,今天俺做了个别样的汤圆——甜橙汤圆,用糯米粉、澄粉和甜橙果珍粉和的面团,上锅蒸了,很形象,与孩子一起做,很热闹开心。哈哈,好吃又好玩哦。甜橙遇上...
无意中看到一个帖,才记起了七夕快到了,赶紧翻了翻电脑,终于把这个应景的食谱找出来了。在我的印象里,七夕就是情人节,情人节离不开玫瑰和巧克力,商家们往往趁着这个大节日打大家钱包的主意,一颗心型的巧克力就标价十几块,一束...
今天是情人节,休了好久,我来应个景,做个心相印面包。表姐的一月关键词就是“忙”,各种年度报表和分析,忙完工作就快过年了,又得忙家务。终于盼来了过年,又长一岁,没有那么高的心气了,不再给自己制定计划,心安理得地懒过了七天。...
小时候的七夕,又叫乞巧节--那时候我们都会去附近的小庙,然后好多小孩都趴在铺好的凉席上,一些大人在念唱着什么,貌似我们在祈祷巧娘娘赐予聪慧、灵巧的吧。乞巧节这一天做一道蓑衣黄瓜,哈哈我发现刀工见长啊,哈哈~七夕快乐!...
浪漫情人节,亲手DIY用料动物性奶油100g草莓8-9颗甜饼干100g黄油25g细砂糖10g鱼胶粉6g(用吉利丁也行)DIY奶油草莓蛋糕的做法黄油切小块入小锅,小火加热至黄油融化(这步没拍照片)饼干提前用擀面杖碾碎备用(装入保鲜袋用擀面杖...
老林小时候跟随父母支援三线建设,在广西长大,属于多半个广西人。昨天聊起粽子,他说必须试试广西肉粽,我欣然接受挑战。查了查做法,倒是也不太困难,需要用的东西都能搞到,于是说干就干了。只是,广西的长条型裹法,有些难度,手头的...
用料糯米两斤五花肉25块花生半斤红枣或板栗25颗稻草25根粽子叶25片盐,食用油,食用碱高压锅24的广西粑粑之端午节粽子(羊角扭)的做法粽子叶洗干净备用,稻草摘选好剪齐泡水。糯米洗干净浸泡四小时以上(最好晚上浸泡隔天早上用...
今天是端午节,往年都不怎么感冒这样的节日,粽子吃不吃也没关系。但是今年我特别想吃粽子,也想按照自己的做法尝试着倒腾下。长这么大,还是第一次包呢!妈妈往年都是用猪肉和糯米搭配一起包的就很好吃了,因为糯米是家里种的比...
用料粽叶糯米适量咸蛋黄适量瘦肉适量生抽适量老抽适量盐适量糖少许鸡精适量咸蛋黄瘦肉粽的做法糯米提前浸泡3小时备用瘦肉切条,加入生抽、老抽、食用油、葱姜片、十三香、少许糖、适量盐、几滴白酒,拌匀腌制3小时。咸蛋...
复活节到了,看了下市面上的饼干,没有特别喜欢的。胡萝卜太瘦,我喜欢胖胖的胡萝卜。复活节又怎么能没有大树....还是自己动手做吧用料鸡蛋个糖克黄油克复活节饼干的做法正常黄油加糖,平时烤饼干的食谱。小胖子前前后后做了...
今年复活节是3.27,快来准备和复活节相关的甜点吧!兔子和彩蛋都是复活节的重要吉祥物,因为它们都代表了勃勃的生机和生命力!这款纸杯蛋糕用到了椰浆和椰蓉,蛋糕体本身的有着类似白丝绒蛋糕的做法和湿润软糯的口感,搭配椰味浓...
配方可做两个面包方子翻译改编自Tastycookingrecipes用料酵母/鲜酵母6克/25克糖100盐2克温牛奶240克中/高筋面粉650克黄油120克鸡蛋4个柠檬皮屑1个什锦果皮丁适量提子干适量朗姆酒/水适量蛋清2个糖粉80克东正教复活节...
还没加奶油呢香到没朋友波兰种,很松软。用料酵母1+2=3克牛奶约20-40克,和面看面团干湿度添加鸡蛋1个葡萄干70-100克盐2克高筋面粉100(波兰种)+275克主面团常温水100克黄油30克肉桂粉3克糖30-50克随意热十字面包的做法波兰...
正宗的感恩节火鸡肚子里是要填很多好东西的,甚至因为格外美味,大家喜欢在填充火鸡之后再专门烤一盘填料。事实证明大家喜欢吃填料甚至超过火鸡🦃️本身❤️老外的香料我有些吃不惯,所以做了一些调料上的改动。原本是要放一些...
用料火鸡腿3只小土豆一袋小番茄一盒洋葱半个大蒜一头柠檬半个新鲜香草适量盐适量黑椒适量百里香适量感恩节烤火鸡腿的做法鸡腿划口子表面和缝隙内密密地撒盐、黑椒和百里香碎,抹适量橄榄油按摩,并静置30min左右小土豆切...
美国感恩节和中国春节的共同点就在于都是吃撑节。通常感恩大餐总是吃得全家人扶墙后,还有大量剩菜—一家人可以吃一周的量。老美们想出了各种变“剩”为宝的解决方案。美式火鸡面疙瘩汤就是其中的经典款,尤其流行于美国...
入乡随俗,第一次跟着米国人过感恩节,本想也整只火鸡烤烤,确实因为对火鸡不熟悉,而且火鸡肉不敢恭维而作罢,正好冰箱有只organic存货整鸡,按照配方烤吧~~用料鸡一只料酒花椒盐蜂蜜醋苏打洋葱芹菜感恩节的烤鸡的做法前一晚拿出...
做几只鬼手拿去整人吧~11只的量用料软化黄油50g糖粉40g鸡蛋1只低筋面粉120g杏仁粉20g盐1g杏仁11颗蕃茄酱适量烘焙温度时间18015min万圣节鬼手饼干的做法黄油切小块软化加入糖粉打发至蓬松打散鸡蛋分两次加入(剩一些后面...
记录每年被我砍过的南瓜们🎃用料长得好看的南瓜1个万圣节的南瓜灯们的做法先来个正常的吧两个叠起来的效果也不错好痛南瓜x缘子小姐白天看不出效果的南瓜点上蜡烛后真的好好看!今年的宇航员主题用了橙色的贝贝南瓜,很嫩...
万圣节又要到咯~今年实在是太懒了,想了好久好久,一看时间才发现离万圣节只剩下三天了!于是马上翻冰箱,找出几个简单的材料,准备做一款超级快手的南瓜小饼干~我做的多一点,儿子还说要带去幼儿园和小朋友分享。如果是自己吃的话...
歪果仁的南瓜灯与我果的南瓜盅来了一把中西合并,再次体现我们一过节就吃的优良传统。好看、好吃、好玩儿的一道菜,适合小朋友。用料南瓜1颗(小南瓜)瘦肉少许葱末少许蒜少许油少许生抽少许米饭少许万圣节南瓜盅(灯)的做法把...