其实,我喜欢奶茶,但不敢喝奶茶,原因是喝白开水都易胖体质,怎么还敢喝奶茶,奶茶=奶+茶,外面大多是冲泡型奶茶,喝多了不健康不说还容易长胖!今天分享这款奶茶,最近喝了一个星期了,不见胖,原因是用的脱脂奶粉!用料安佳脱脂奶粉2勺红...
03-05
用料蛋黄2个牛奶80克红茶2包淡奶油170克细砂糖32克🥤奶茶冰淇淋的做法蛋黄+细砂糖打发到颜色变浅牛奶+茶包煮到边缘冒泡。去掉茶包再慢慢倒入蛋黄液中,一点一点倒,边倒边搅拌。如果不是无菌蛋的话可以把蛋黄混合液再隔...
12-24
春天在朋友的推荐下得知了南非红茶,又称波士茶,是一种仅生长于南非高山平原上的植物。它不仅是波一种可口、提神的饮品,而且它天然无咖啡因、富含丰富的抗氧化物质,对人体有很大的益处。波士茶有多种饮用方式,可以加上冰果...
03-21
冬天奶茶是仙女们力量的来源,在家就能做的做奶茶,不用辛苦等外卖了。用料红茶包2包生命之源50克牛奶250克糖一勺珍珠3勺简易版珍珠奶茶的做法锅中放入红茶包倒入50克的生命之源煮开加牛奶将奶茶煮开拿出红茶包,关火加糖...
03-02
夏天来了,马上就要到喝奶茶的季节了,茶味略苦,牛奶略甜,只有奶茶最合适!这款0失败,超简单的焦糖奶茶,手残党必备!我不许你不会,叫你有手的闺蜜来做😀😀😀😀😘😘😘😘用料茶叶6克牛奶500克(2盒)白糖25-30克0失败奶茶的做法准备好6...
12-29
又到了每年凹心思做情人节主题的时候明天是520情人节赶紧安排一下用料水350克x2凉粉15克x2雪梨桂花茶包酸梅汤茶包情人节限定小甜品💗爱心茶冻的做法▫️350ml热水冲泡喜欢的茶包3-5分钟▫️我用了雪梨桂花茶和酸梅汤️趁热...
12-29
锵锵锵!欢迎来到好吃减肥餐之饮品part——今儿我们来用豆腐做奶茶!三种口味的!用料绢豆腐1盒脱脂牛奶茶叶or茶包or茶粉or奶茶粉任选其一红糖一点就够了绢豆腐奶茶|好吃的减肥餐④的做法绢豆腐和内脂豆腐不是一种豆腐共同...
03-11
网红黑糖珍珠奶茶泡芙隆重登场,香浓奶茶,加上QQ的黑糖珍珠,1口就爆浆的珍珠瀑布,每个人吃后都脏爆了,就是这一款泡芙界新网红,最近被微博,小红书,票圈。。。疯狂转载,捏一捏,扭一扭,抖一抖,360°满到扑出来的珍珠瀑布,立马程线,今天...
12-27
最近在跟刘畊宏直播间运动,运动期间需要补充大量水分,来得及就会搞个水水来喝,今天是绿豆沙牛乳用料绿豆50克糯米30克冰糖2颗水600毫升牛奶270毫升绿豆沙牛乳-破壁机食谱的做法上边的材料,除牛奶外,都放到破壁机中,豆浆模式...
12-22
搜遍美食攻略都是红茶做的奶茶,家里么得红茶懒得买~茉莉花茶也可以呀~不过一定要注意!全!程!小!火!我扔了两次了qwq,保温杯里泡奶茶🍵,姐妹们奶茶自由走起用料茶叶20克冰糖8块纯牛奶400ml水100ml蜂蜜1勺茉莉焦糖奶茶的做法奶...
03-14
用料绿宝瓜1个小芒果2-3个酸奶一杯牛奶一盒【无需榨汁机】绿宝瓜芒果奶昔的做法绿宝瓜切开挖瓤瓤备用挖瓜肉进杯倒入酸奶一半再挖一些瓜肉进去芒果切小丁也放进去倒入牛奶(或椰树椰汁)关键一步:绿宝瓜瓤过筛勺子碾入杯中...
02-26
爸爸不在家,如何消耗红茶,Hhh,不如做杯奶茶吨吨吨呀,首次制作,一次成功~用料展艺糖纳红小豆5克红茶10克糖粉10克纯牛奶250克清水300克轻松拿捏红豆奶茶的做法准备红茶10克糖10克,我糖放多了,略甜清水300g或往上一些都可糖粉和...
02-20
没法点外卖的日子,自己动手吧~真真实现了奶盖自由。用料奶油奶酪25克奶油120毫升牛奶30毫升糖12克盐2克茶包1只草莓任意个冰块任意块草莓沙冰奶盖的做法先泡茶,我用的四季春茶,喜欢的都是可以的。奶油奶酪用勺子按开,其实,...
12-22
又是软妹子一个啊呜老师的方子用料波兰种高筋面粉100克水100克干酵母1克主面团高筋面粉400克细砂糖30克奶粉10克海盐5克伯爵红茶包2包牛奶200克鸡蛋1个淡奶油40克鲜酵母18克黄油40克伯爵奶茶吐司(波兰种)的做法波兰种...
12-30
用料茶叶10克糖10克水200克牛奶300克自制奶茶🧋(三分甜)的做法不粘锅炒茶叶和糖炒到糖色焦黄倒入开水200克搅拌2分钟再倒入牛奶小火煮7分钟...
12-24
用料红茶20克纯牛奶一盒白糖20克简单版奶茶的做法准备好红茶放水里烧开加入纯牛奶一盒,再加20克白糖!一起煮至100度!完了冷却!大功告成一杯浓浓的奶茶大功告成!家里有芋圆或珍珠的都可以+...
03-04
喝了以后会让人神清气爽精神十足。用料一包牛奶椰汁饮料50毫升食盐1克蜂蜜5勺开水填满杯子果酱如果觉得咸可以加几勺椰乳茶的做法将牛奶倒入杯子加入椰汁50毫升加入食盐🧂加入熊二最爱吃的蜂蜜加入开水果酱可以不加哦...
12-09
春天来了,一块抹布半天都能干掉的季节,想想我们的皮肤又是多么需要补水。准备一次就可以喝一天,还是自己喜欢的饮品最好,于是有了春夏饮品的第一款——绿奶凉茶用料水1000克绿茶约克糖约克牛奶约克绿奶凉茶的做法早上起床...
03-11
第一个在下厨房里写谱子腐国留学狗想喝国内的奶茶吃国内的小吃…快手奶盖盆栽分享给大家用料茶包2-3袋牛奶适量冰糖或白砂糖适量奶油适量奥利奥一两片盐非常少量海盐芝士奶盖盆栽奶茶(超详细图解)的做法把茶包放到锅里...
03-19
前段时间在喜茶买了个豆豆杯和豆豆茶,觉得真的好好吃~完全不腻。但吃完又觉得好简单啊!从上到下依次5层料:黄豆粉、芋圆波波、豆乳奶盖、豆花,豆豆茶就是再多了一层阿萨姆奶茶。我们在家就可以做啊!省的去商场排队是不是~自...
03-01
用料水500克红茶2包冰糖10克鲜奶500克自制奶茶五分钟快手版超简单的做法凉水煮沸加入红茶,我选的就是最便宜的红茶加入茶叶后转中小火,保持沸腾即可,加入几粒冰糖,完全随君口味煮2分钟左右加入鲜奶,大火继续煮至沸腾转小火...
02-24
疫情关在家嘴巴馋这个奶茶是疫情期间我家隔山岔五的饮品小区朋友也说超级好喝是好几个朋友问了怎么做所以写个方子红茶和牛奶啥牌子都可以哈然后我喜欢用冰糖当然你用白糖也可以甜度自己调节吧喜欢很淡的可以减少糖哦...
12-29
懒人必学简易奶茶,省时省力省原料又省下电费煤气费。茶叶品种视个人情况而定。口味各有不同,均可视个人口味调制。用料茶叶(品种自选)任意纯牛奶任意白糖任意简易奶茶制作的做法适量茶叶热水烫泡一次,将第一次水倒掉。茶叶...
03-18
夏天就要到了,趁这段时间,赶紧把奶茶整起来吧!健康又美味,喝得放心。用料白砂糖20克红茶叶10克纯牛奶150克纯净水500克2分钟就能学会的健康版焦糖奶茶,你不看看吗?的做法先用小火炒焦白砂糖和茶叶,再添加水进去煮沸,继续煮3分...
02-20
每个月有几天特别的日子,都想来一杯暖暖的红茶用料黄油20克红茶2包mct油7克淡奶油20克粉盐少许肉桂粉2克代糖适量生酮防弹红茶的做法两包伯爵红茶煮到小杯水量黄油mct油,最好根据体重,我90斤,每天7克左右mct。加入奶油,盐,...
01-27