好吃的刀豆土豆焖米粉「视频」「瞭望角的厨房」简单易学的做法

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刀豆土豆焖米粉「视频」「瞭望角的厨房」的做法图解 做法步骤

其实刀豆烧土豆作为一道菜也是很好吃的,很下
但是作为早上的主食,只有刀豆烧土豆感觉有点不够。
于是,借鉴豆角面的做法,用一颗土豆和一些刀豆,以及一些米粉,做了个刀豆土豆焖米粉。很好吃。

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用料  

刀豆 一小把
土豆 1颗
米粉 适量
适量
生抽 适量
老抽 适量
适量
蒜瓣 2-3瓣
淀粉 适量
适量
适量

刀豆土豆焖米粉【视频】「瞭望角的厨房」的做法  

  1. 干米粉先用开水泡1-2分钟

    刀豆土豆焖米粉「视频」「瞭望角的厨房」的做法图解 做法步骤 第2张
  2. 刀豆去掉两头和边上的须须子后,掰成两半,洗净。

    刀豆土豆焖米粉「视频」「瞭望角的厨房」的做法图解 做法步骤 第3张
  3. 土豆去皮切粗条。

    刀豆土豆焖米粉「视频」「瞭望角的厨房」的做法图解 做法步骤 第4张
  4. 将刀豆放水里煮2分钟左右,再将土豆放入一起煮2分钟左右捞出。

    刀豆土豆焖米粉「视频」「瞭望角的厨房」的做法图解 做法步骤 第5张
  5. 肉切片,用生抽、淀粉腌制片刻。

    刀豆土豆焖米粉「视频」「瞭望角的厨房」的做法图解 做法步骤 第6张
  6. 锅烧热后倒入适量油,先爆香蒜末,接着放入肉片煸炒至变色。

    刀豆土豆焖米粉「视频」「瞭望角的厨房」的做法图解 做法步骤 第7张
  7. 依次加入刀豆和土豆翻炒一会,加生抽、老抽、盐翻炒均匀。

    刀豆土豆焖米粉「视频」「瞭望角的厨房」的做法图解 做法步骤 第8张
  8. 将米粉平铺在上面,加入适量水,大火烧开后转中火焖2-3分钟。

    刀豆土豆焖米粉「视频」「瞭望角的厨房」的做法图解 做法步骤 第9张
  9. 如果水分还多开大火收干即可。

    刀豆土豆焖米粉「视频」「瞭望角的厨房」的做法图解 做法步骤 第10张

小贴士

1. 刀豆不太容易熟,我习惯将刀豆先煮软,土豆也一起稍微煮一下,这样可以节省后面焖煮的时间。
2. 干米粉很硬,不太好直接放到锅里焖,因此,也事先用热水泡软。但是记得不要泡太久,不然后面焖的时候很容易都碎了。
3. 米粉和刀豆土豆都事先处理过,水不用放太多,焖的时间也不需要很长。如果喜欢吃偏软烂的,可以稍微多放一点点水,多焖一会。
4. 如果没有米粉,可以用面条来试一下,记得用新鲜的湿面条哦。

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