喝豆浆，豆渣利用起来，做个代糖豆乳戚风，减少正常戚风面粉用量，碳水和能量低点哈
用料
| 低筋面粉 | 45克 |
| 零卡糖 | 20克 |
| 食用油 | 23克 |
| 黑豆渣 | 70克 |
| 豆浆 | 30克 |
| 盐 | 1克 |
| 柠檬汁 | 3滴 |
| 鸡蛋 | 3个 |
无糖豆乳戚风的做法
蛋黄+油+豆浆混合均匀
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加入豆渣，筛入面粉，混合均匀
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打发蛋白，加入三次代糖，正常戚风做法。放烤箱下层150℃四十分钟，160℃10分钟。松软好吃
![无糖豆乳戚风的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "无糖豆乳戚风的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
松软可口
![无糖豆乳戚风的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "无糖豆乳戚风的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
无糖豆乳戚风的做法和图解,无糖豆乳戚风怎么做更好吃
炊艺屋
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