一人食·番茄金针菇巴沙鱼的做法步骤及图解,美味正宗的一人食·番茄金针菇巴沙鱼做法

炊艺屋 人气:1.08W
一人食·番茄金针菇巴沙鱼的做法步骤图

低脂 营养 简单 好吃😋的快手菜

用料  

巴沙鱼 半条
番茄 2个
番茄酱(可不加) 2勺
3-4瓣
2片
生抽 2勺
半勺
白胡椒 1勺
淀粉 1勺
2勺
金针菇 1把
(可不加) 1勺
耗油(可不加) 1勺

一人食·番茄金针菇巴沙鱼的做法  

  1. 巴沙鱼解冻,沥干水分,切小块

    一人食·番茄金针菇巴沙鱼的做法步骤图 第2张
  2. 加入料酒(可不加)盐、白胡椒、水淀粉、蒜末和姜,腌制15分钟左右。同时准备配菜。

    一人食·番茄金针菇巴沙鱼的做法步骤图 第3张
  3. 西红柿去皮切小块
    金针菇去根洗净沥干水分

    一人食·番茄金针菇巴沙鱼的做法步骤图 第4张
  4. 锅内倒油,蒜瓣用小火煎香,颜色微微金黄即可

    一人食·番茄金针菇巴沙鱼的做法步骤图 第5张
  5. 倒入西红柿块,翻炒出汁,加入番茄酱

    一人食·番茄金针菇巴沙鱼的做法步骤图 第6张
  6. 倒入一勺生抽一勺耗油(可替换为盐)

    一人食·番茄金针菇巴沙鱼的做法步骤图 第7张
  7. 锅内倒入清水,没过番茄即可,小火咕嘟咕嘟

    一人食·番茄金针菇巴沙鱼的做法步骤图 第8张
  8. 沸腾后倒入金针菇

    一人食·番茄金针菇巴沙鱼的做法步骤图 第9张
  9. 再次沸腾后倒入腌好的鱼块

    一人食·番茄金针菇巴沙鱼的做法步骤图 第10张
  10. 鱼肉颜色从透明变成奶白色就熟了。
    尝尝味道,酸酸甜甜,口感软软嫩嫩~

    一人食·番茄金针菇巴沙鱼的做法步骤图 第11张

小贴士

鱼肉一定沥干水分再腌制,不然不容易入味

H推荐热门
N最近更新