>
又持续开始减肥大计,给大家提供点,每日怎么可以变着花样来吃。
用料
减肥一人食第14日~番茄金针菇汤的做法
没有任何的技术可言,直接把番茄切成大块,一个番茄切成4~6块。其次放一点点油,然后翻炒。然后加入水,好了,慢慢的煮,在放金针菇。好了,等它自己成熟。最后看到浓汤以后,加入味精,盐,花椒油,花椒,海天酱油。完美,没有放蚝油,这样又太甜了。中午就吃这个,半个锅盔
小贴士
一定要坚持,动不了也就只有少吃点了。真的很难过,很想吃猪蹄,烧烤。但是。。。。。。。。