我是广东人,从小就喜欢吃一道用菠萝做的名菜——菠萝咕咾肉,五花肉腌制后裹粉炸得金黄色,搭配上菠萝和甜椒一起炒,这道菜颜值高,味道肉香酥果香甜,既美味又解腻。而菠萝咕咾肉的正宗做法是酱汁中加入了话梅和山楂片,既麻烦又容易失败。我通常做的菠萝咕咾肉虽然做法不是最正宗,但是却是家人一直喜欢吃的,尤其是咕咾肉的酱汁我使用了小石窖大师菜的糖醋汁调味料代替,它酸甜爽口,让菠萝咕咾肉做法更简单,而且更美味。下面我们来看看做法吧。
用料
猪肉 | 350克 |
菠萝 | 1个 |
青甜椒 | 半个 |
红甜椒 | 半个 |
鸡蛋 | 1个 |
小石窖糖醋汁调味料 | 1罐 |
料酒 | 10克 |
盐 | 3克 |
胡椒粉 | 2克 |
生粉(地瓜粉) | 30克 |
油 | 500克 |
酸甜香酥水果菜,菠萝咕咾肉的做法
把猪肉和菠萝,青红椒准备好。一般做咕咾肉用五花肉口感最佳,但我们不吃肥肉,就用前腿肉制作。
把鸡蛋,小石窖糖醋汁,料酒,盐,胡椒粉,生粉准备好。
先把猪肉切薄片,再用菜刀背把猪肉两面轻轻剁剁,这样做是让肉质松开,口感更软嫩。
然后把猪肉切大拇指大小。
下面把猪肉腌上,先加入料酒去腥。
再加入盐和胡椒粉,混合均匀后腌20分钟。
腌好的猪肉,打入鸡蛋,再混合均匀。
猪肉分次加入生粉,直到生粉均匀裹满猪肉即可。
奶锅中倒入油,大火把油加热,无水的筷子放入油中会起泡,就证明油加热好了,转中火,用筷子把裹粉的猪肉一个个的顺序放入油锅中,避免粘连。
猪肉炸至金黄色捞出。再次大火把油加热,把炸好的猪肉再复炸1分钟后捞出沥油,咕肉就炸好了,这步是让咕咾肉口感更脆。
把菠萝削皮去刺去芯后切小块,并用盐水浸泡5分钟。青红甜椒分别切小块备用。
大火,锅里倒入油,把青红椒和菠萝炒熟盛出备用。
大火,另起油锅。把小石窖糖醋汁调味料倒入炒锅中煮开。
加入炸好的咕咾肉倒入锅中翻炒,让咕咾肉均匀粘满糖醋汁。
倒入炒好的青红椒和菠萝,翻炒均匀粘满糖醋汁。
这道美味又解腻的菠萝咕咾肉就做好了。
香酥美味,酸甜可口。
这道菜颜值高。
小贴士
1.猪肉我选用较瘦的前腿肉,其实用五花肉口感会再更香。
2.炸咕咾肉时先炸一遍再复炸一次,这步是为了让咕咾肉更脆。
3.油炸过的油不要倒掉,还可以过滤后做凉拌菜或炒菜。