酸酸甜甜,咕咾肉酥脆带有菠萝味,菠萝带着酸甜鲜汁水。
用料
菠萝 | 1/8个 |
梅花肉 | 500克 |
番茄酱 | 2勺(用于翻炒汤汁) |
生抽 | 1勺(用于翻炒汤汁) |
糖 | 2勺(用于翻炒汤汁) |
面粉 | 2勺(用于腌肉) |
生粉 | 2勺(用于腌肉) |
料酒 | 1勺(用于腌肉) |
盐 | 少许(用于腌肉) |
糖 | 少许(用于腌肉) |
生抽 | 1勺(用于腌肉) |
蚝油 | 1勺(用于腌肉) |
姜丝 | 2片(用于腌肉) |
葱花 | 少许(用于腌肉) |
鸡蛋 | 1个 |
油 | 用于油炸咕咾肉(500g)和翻炒汤汁(取油炸后的油2勺) |
酸甜酥脆菠萝香咕咾肉的做法
去梅花肉(夹杂着肥肉,炸出来的咕咾肉更有香味)用刀背横竖敲打,使肉松弛,更嫩,肉切成小块。
肉中加入生抽、料酒、盐、糖、料酒、葱花、姜丝、蚝油用手抓匀并捏5分钟,使料汁进入肉中。加个鸡蛋,继续捏2分钟。放入冰箱腌制2小时以上。(也可以隔夜操作),常温腌制半小时即可。
肉中加入生粉和面粉,捏匀。
边捏边挑出姜丝
中火,锅中加油,筷子放入油中起泡,肉一块一块的放入锅中炸,先不要翻动,炸的差不多定型再翻动。
第一次炸好后出锅
调大火候,将首炸的咕咾肉放进油锅复炸,这样的咕咾肉更酥脆。
咕咾肉复炸出锅
调小火候,锅中留油大概2勺左右,放入番茄酱、生抽、糖、切好的菠萝,翻炒。
起锅前倒入咕咾肉,快速翻炒,咕咾肉上滚满料汁即可出锅。(不加水不加水不加水,否则咕咾肉不酥脆啦)
出锅开吃啦,这道菜出锅马上享用,过时咕咾肉不酥脆,口感略差。
小贴士
咕咾肉需要复炸
将菠萝和咕咾肉翻炒的汤汁中不加水,避免咕咾肉受潮后不酥脆
翻炒快速,避免汤汁烧干