用料
| 菠萝 | 一点点个 |
| 里脊肉 | 适量 |
| 面粉 | 适量 |
| 生粉 | 适量 |
| 泡打粉 | 适量 |
| 番茄沙司 | 根据个人口味 |
| 白醋 | 根据个人口味 |
| 白糖 | 适量 |
| 所有的量都是可以根据个人口味 调番茄沙司的时候在锅里熬好可以尝一下 根据个人口味需要 ☺ |
酸酸甜甜咕咾肉的做法
操作步骤:①里脊肉去筋切薄片0.5mmn
洗净;②肉片上浆 （上浆加盐搅拌加水
葱姜水去腥)最后加生粉;③上完浆
将肉片卷起来然后裹上面粉揉成球。
挂糊:面粉最多生粉是面粉的一半泡
打粉适量(一点、),加水搅拌不能有颗
粒调番茄沙司:在容器里到人适量的番茄
沙司,放点水调稀 加白醋和白糖,加点
油调亮 一点点盐提味，放锅里熬至粘稠。
实际操作:将准备好的材料放入油锅
炸,肉放进先前挂的糊中，然后在放入油锅先炸定型 捞出,再次放油锅低温炸熟没有泡泡表面变为金黄色,将菠萝切丁放入盐水中
最后将草果肉球放入熬好番茄沙司中。
小贴士
注:在油锅里放一点挂糊,若形成一个
物匀的气泡,则表明挂糊比例刚好;如
若不是,则需加一点泡打粉。