香菜鸡胸肉黑全麦蒸饺的做法步骤及图解,美味正宗的香菜鸡胸肉黑全麦蒸饺做法

蛋白质，碳水都刚好(●°u°●)​ 」减脂健身作为主食很合适～

用料  

香菜鸡胸肉黑全麦蒸饺的做法  

1. 鸡胸肉剁碎，香菜切碎，加入一大勺耗油，一小勺盐和白胡椒粉，少许鸡精，几个鸡蛋，少许生抽调味拌匀～

2. 鸡胸肉香菜馅的饺子不会出水，加一个鸡蛋也不稀，很适合包饺子，其实包子也可以～

3. 黑全麦面粉加少许盐，分次加水和成比较干的絮状

4. 揉成光滑面团，无需发酵

5. 做成包子还是饺子形状都可以～

6. 大大的饺子馅儿就会很多！

7. 吃不完可以冷冻

8. 如果中间留孔，鸡肉就会争先恐后冒出来，还是封口的比较安分(ღ˘⌣˘ღ)

9. 蒸包皮稍微厚一些，蒸饺皮很薄～
   一口下去这么好满足🙈