我太喜欢吃列巴了，这份列巴布丁作为早餐 ---- 有蛋有奶，无油低糖，低脂健康，营养美味，同样适合减肥期间食用，而且好简单啊！！！
用料
| 列巴 | 1片 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 牛奶 | 80克 |
| 糖 | 6克 |
| 盐 | 一小撮 |
| 杏仁片或坚果（可选） | 适量 |
低卡列巴版面包布丁的做法
准备列巴一片或者吐司片也可以，切成小块
![低卡列巴版面包布丁的做法步骤图 第2张]( "低卡列巴版面包布丁的做法步骤图 第2张")
鸡蛋打散，加入牛奶、糖和盐，搅拌均匀，此时烤箱190度预热
![低卡列巴版面包布丁的做法步骤图 第3张]( "低卡列巴版面包布丁的做法步骤图 第3张")
蛋奶液倒入列巴块中，，表面撒上杏仁片或者其他坚果
![低卡列巴版面包布丁的做法步骤图 第4张]( "低卡列巴版面包布丁的做法步骤图 第4张")
放入预热好的烤箱中180度烤20-25分钟
![低卡列巴版面包布丁的做法步骤图 第5张]( "低卡列巴版面包布丁的做法步骤图 第5张")
这是刚放进烤箱的样子
![低卡列巴版面包布丁的做法步骤图 第6张]( "低卡列巴版面包布丁的做法步骤图 第6张")
慢慢膨胀起来，，等到蛋奶液凝固就OK啦
![低卡列巴版面包布丁的做法步骤图 第7张]( "低卡列巴版面包布丁的做法步骤图 第7张")
香喷喷的列巴布丁出炉啦
![低卡列巴版面包布丁的做法步骤图 第8张]( "低卡列巴版面包布丁的做法步骤图 第8张")
小贴士
我比较喜欢表面的边边酥脆一点，所以倒入蛋奶液没有没过全部列巴块，而且倒完以后直接放入烤箱，如果喜欢绵软一点，可以先用蛋奶液浸湿面包再烘烤，根据自己喜好。
除此以外，表面的杏仁片烤过以后香香的，很有咀嚼感