香蕉面包布丁(低脂低糖版)的做法步骤及图解,美味正宗的香蕉面包布丁(低脂低糖版)做法

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香蕉面包布丁(低脂低糖版)的做法步骤图

消耗剩面包的好办法!而且营养全面,蛋白质,碳水化合物,维生素,膳食纤维等等都有!作为早餐吃,可以能量满满迎接工作学习!此方可做两人份。

用料  

吐司(或其他面包) 2-3片
鸡蛋 2个
少许
牛奶 60ml
香蕉 1根
枫糖浆 一大勺
核桃或其他坚果碎 一把
蔓越莓干 一把

香蕉面包布丁(低脂低糖版)的做法  

  1. 面包切成约2cm*2cm的块。

    香蕉面包布丁(低脂低糖版)的做法步骤图 第2张
  2. 香蕉切成约5mm左右厚片。
    核桃仁掰碎备用,蔓越莓抓一把备用。

    香蕉面包布丁(低脂低糖版)的做法步骤图 第3张
  3. 鸡蛋打在碗里,加少许盐,牛奶,枫糖浆。

    香蕉面包布丁(低脂低糖版)的做法步骤图 第4张
  4. 搅拌均匀。

    香蕉面包布丁(低脂低糖版)的做法步骤图 第5张
  5. 在烤碗里按照“面包-香蕉片-撒蔓越莓干和坚果”的顺序铺好。铺好一遍之后再铺一遍。

    香蕉面包布丁(低脂低糖版)的做法步骤图 第6张
  6. 把调好的蛋奶液淋在铺好的面包上。注意不用淹没所有面包。另一碗也按此步骤做好。

    香蕉面包布丁(低脂低糖版)的做法步骤图 第7张
  7. 注意表面的面包都被蛋奶液淋过喔,这样烤出来会比较好看!

    香蕉面包布丁(低脂低糖版)的做法步骤图 第8张
  8. 烤箱预热180度,放中层,上下火烤25分钟(按自家烤箱脾气调节时间喔)

    香蕉面包布丁(低脂低糖版)的做法步骤图 第9张
  9. 取出稍冷之后即可食用。

    香蕉面包布丁(低脂低糖版)的做法步骤图 第10张

小贴士

如果需要拍照的话可以在上面撒一些糖粉或椰蓉,会更有高级感,更好看哦!

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