好吃的鱼香茄子煲(少油版)简单易学的做法

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鱼香茄子煲(少油版)的做法图解 做法步骤

喜欢吃鱼香茄子煲,不想经过油炸,所以做了这款简单实用的鱼香茄子煲

用料  

茄子 2个
1勺
2瓣
淀粉 2勺
2片
3根
生抽 2勺
少许

鱼香茄子煲(少油版)的做法  

  1. 准备两个大茄子,切成小长条,同时将糖,醋,生抽,老干妈,调和在一起

    鱼香茄子煲(少油版)的做法图解 做法步骤 第2张
  2. 铺成一排,一盘放不下就分两盘,放入微波炉高火转2分种,为了去掉水分

    鱼香茄子煲(少油版)的做法图解 做法步骤 第3张
  3. 热锅倒入跟平时炒菜时一样多的油量,蒜,姜,葱,爆香

    鱼香茄子煲(少油版)的做法图解 做法步骤 第4张
  4. 放入茄子翻炒,同时用力挤压茄子,听见有“滋滋”的声音,要每一个都呀压,不然煲出来的茄子会口感不入味,当然也不用使用蛮力压,翻炒片刻加入少许盐,加入调好的佐料的一半,小火炖

    鱼香茄子煲(少油版)的做法图解 做法步骤 第5张
  5. 将剩余一半的佐料加入淀粉加水勾薄芡,小火继续煲,要不时的翻炒一下,不要糊底了

    鱼香茄子煲(少油版)的做法图解 做法步骤 第6张
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