日式烤秋刀鱼 生酮友好的做法步骤及图解,美味正宗的日式烤秋刀鱼 生酮友好做法

用料  

日式烤秋刀鱼 生酮友好的做法  

1. 秋刀鱼解冻，清洗。

2. 烤箱230℃预热。
   用厨房纸吸干表面水分。

3. 鱼表面涂醋。可以用白醋，苹果醋。我用了白葡萄酒醋。这种醋很清淡。涂醋是为了让鱼皮烤脆。

4. 鱼表面撒盐。

5. 预热好230℃烤箱，烤7分钟。
   把鱼翻面后，再烤6分钟。
   完成！