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用时三分钟 1-2人量 需要打汁机 (没有就切碎板栗仁 先加少量水煮软 再加脱脂牛奶🥛
用料
法式 低脂版 栗子🌰浓汤 饱腹感强的做法
板栗仁加一点点水 打成浓汁 锅内几滴橄榄油(经典做法这里要炒一点洋葱提味)热后倒入浓汁 搅拌煮开加入适量脱脂牛奶(经典做法是奶油和牛奶) 中火煮开 🌰尝一下味道 有的板栗非常甜 不能做成咸口 直接出锅即可 甜味一点的 可以加少量咸和黑胡椒 做成咸汤出锅