可做四份
每份热量:421千卡
脂肪:40.9克
蛋白质:6.8克
净碳水:3.3克
膳食纤维:3.4克
用料
蛋糕部分 | |
椰子面粉 | 30克 |
无糖可可粉 | 15克 |
赤藓糖醇 | 25克 |
泡打粉 | 4克 |
粉盐 | 适量 |
鸡蛋 | 2个 |
淡奶油 | 100ml |
融化的黄油 | 35克 |
奶油霜 | |
软化的黄油 | 75克 |
赤藓糖醇 | 15克 |
淡奶油 | 10ml |
姑鸟儿 | 4只 |
低碳生酮椰子面粉巧克力蛋糕的做法
蛋糕原料中的所有干料混合均匀
再加入蛋糕料中的湿料
倒入6寸边长的烤盘中
170摄氏度烤20分钟,冷却后切成两半
奶油霜中的黄油➕糖醇➕淡奶油打发成奶油霜
涂在第一片蛋糕片表面,放上第二片蛋糕片,涂在第二层蛋糕片表面。
切成四份
点缀水果后开吃
小贴士
蛋糕胚的做法很简单,照旧是搅一搅烤一烤。
这次是黄油为主的奶油霜,所以热量很高,一小块顶一餐了。
加了一颗姑鸟可以解腻,现在没有草莓,不然巧克力和草莓是经典搭配。
如果用单一材料的话,椰子面粉做蛋糕很合适,因为会很细腻柔软,扁桃仁粉做饼干更合适,会酥脆。这个配方如果用扁桃仁粉代替椰子面粉大概需要3倍量,90克。