苦瓜酿鸡胸怎么做才好吃,最正宗的苦瓜酿鸡胸制作方法

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苦瓜酿鸡胸的做法步骤图,苦瓜酿鸡胸怎么做好吃

#餐餐有数据~320千卡#。做了九个,长长久久。希望每个减脂小伙伴都能永远拥有好身材。

用料  

苦瓜 1根
鸡胸肉 120克
蛋白 1个

苦瓜酿鸡胸的做法  

  1. 鸡胸肉剁碎,加蛋清一个,盐,搅拌,苦瓜切断去瓤,放入鸡胸肉,上锅10分钟,大蒜生抽调料浇入蒸好的苦瓜鸡肉

    苦瓜酿鸡胸的做法步骤图,苦瓜酿鸡胸怎么做好吃 第2张
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