黄豆酿苦瓜怎么做才好吃,最正宗的黄豆酿苦瓜制作方法

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黄豆酿苦瓜的做法步骤图,黄豆酿苦瓜怎么做好吃

夏天的降火消暑小菜,搭配一碗杂粮或是,清爽明目,甘甜解毒。

用料  

苦瓜 1根
黄豆 适量
生姜 适量
陈皮 适量
杂粮 适量
适量
适量
适量

黄豆酿苦瓜的做法  

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  2. 准备好材料

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  3. 黄豆粗粮浸泡三小时以上

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  4. 香菇切丁

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  5. 苦瓜切段

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  6. 捞空中间的苦囊

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  7. 生姜切丁

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  8. 提前加水下电饭煲蒸粗粮

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  9. 油热后先下锅炒陈皮生姜

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  10. 随后加入香菇

    黄豆酿苦瓜的做法步骤图,黄豆酿苦瓜怎么做好吃 第11张
  11. 黄豆煸炒

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  12. 差不多后加少量水

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  13. 加点食盐

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  14. 盖上盖子

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  15. 把黄豆码入苦瓜中

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  16. 蒸笼蒸或电饭煲蒸5分钟

    黄豆酿苦瓜的做法步骤图,黄豆酿苦瓜怎么做好吃 第17张
  17. 黄豆酿苦瓜就做好啦

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