夏天到了真的太适合吃苦瓜了爽口又下饭快炒起来吧用料苦瓜1根螺丝椒1个小米椒1个蒜4瓣姜2片盐半勺糖半勺花椒10粒蚝油1勺甜蜜蜜的清炒苦瓜的做法苦瓜洗净切片螺丝椒切片准备配料油烧开下入配料加入蚝油盐糖炒3分钟出...
12-24
用料豆豉少许咸蛋2个苦瓜1条独蒜1个水四碗油盐少许咸蛋苦瓜汤的做法放进豆豉蒜子落锅中,加入适量的水和油烧开,再放苦瓜和咸蛋黄,烧几滚,再加入咸蛋白,再煮开,放少许盐,鸡精…...
12-29
用料牛肉200克苦瓜1根淀粉少许料酒一勺生抽适量蚝油适量独蒜1粒盐少许糖少许不辣的红辣椒半只油少许豆豉少许超下饭的苦瓜豆豉炒牛肉的做法苦瓜斜切准备好姜蒜辣椒丝豆豉牛肉用少许姜丝生抽蚝油糖料酒拌匀然后加淀粉...
12-09
可乐妈作为一个上海人,在广东呆了一段时间,尝到了广东很不同口味的汤,觉得都很特别,这道汤我在饭店里喝到了好几次,而且居然吃不出苦瓜的苦涩味道,是我能接受的苦瓜味道,所以下面来学一下一汤吧对于不是广东人的我来说也算是...
03-05
夏天和苦瓜很配哦~恰巧最近喜酸辣口味,此菜便應運而生~用料苦瓜一条,约150g干葱头一小颗,约绿提子大小,有两瓣大葱切末,这次用了大概三个一元硬币绕成圈的量,看个人喜好香菜少许,约两个一元硬币的量海底捞火锅麻辣底料(因为没找...
03-18
清火,养颜,最好吃的做法,大人小孩都爱吃。用料苦瓜1根鸡蛋3个油适量盐适量大蒜两瓣苦瓜炒鸡蛋😊不苦的做法苦瓜切开把里面的白瓤刮干净,斜切薄片用一勺盐拌匀腌制20分钟,苦瓜变软出水,用水冲洗一遍,稍微拧干水分。锅里热油,加...
12-27
肠胃排毒好用料酸奶1袋苦瓜半根酸奶苦瓜的做法把酸奶,半根苦瓜用搅拌棒打碎,直接喝就行了,简单...
03-19
第一次做苦瓜饮,只有微微的苦味完全可以接受,通便神器!菜谱能做出1500ml的蔬果汁,减半即可足够代替晚餐或者餐后解腻饮用。用料苦瓜1根黄瓜1根奇异果2只雪梨1只柠檬1个柠檬皮2片Rejuvenate🥝奇异回甘苦瓜青青雪梨饮的做法...
02-11
夏天吃什么都没胃口,不如来碗清凉的苦瓜汤吧~用料猪肉300克姜2片盐适量鸡蛋1个料酒1勺葱2根油适量淀粉1勺苦瓜肉丸汤清凉解腻下火的做法将猪肉剁成泥(也可以让肉铺老板帮你绞好),加入鸡蛋一个,适量葱花,姜末,淀粉,料酒,盐,用筷...
12-12
苦瓜气味苦、无毒、性寒、入火、肝、脾、肺经。用料苦瓜2条猪梅肉500克青尖椒5个姜蒜10克葱茸10克烧腩肉500克煎让苦瓜及尖椒的做法先把猪肉切碎加入姜蒜、葱茸调味搅拌、让到切好的苦瓜里面把苦瓜用锅煎两面至金黄色...
03-24
用料苦瓜1根葱1根盐适量猪肉200克鹌鹑蛋6个辣椒适量个香菇2朵清蒸苦瓜的做法痩肉切肉末,放鹌鹑蛋最后,清蒸10分钟起锅小贴士首先洗干净苦瓜,苦瓜芯掏空,切成2公分长度,放盐开水煮1分钟,吸干净水分摆盘子备用,痩肉切肉末,料酒....
03-11
酥脆的杏鲍菇丝和爽脆的苦瓜条,拌起来,我带着你,你带着嘴。。。这个春天多吃苦瓜,绝对不上火!用料杏鲍菇一个苦瓜一个蒜末适量小米椒少许香脆杏鲍菇拌苦瓜的做法苦瓜去瓤切条,切去中间的白膜,热水抄至变成翠绿色,盐,鸡粉少许,香...
03-22
有些东西一旦试过就会欲罢不能,比如,传说中的黑暗料理—牛肉苦瓜披萨,下面请见证,来自吃货的“真香”现场😆其它口味的披萨方子👇香肠芝士船长(一人份Pizza)饺子披萨🥟用料8寸披萨饼胚1个牛肉粒100克苦瓜30克牛肉酱1勺马苏...
03-14
爱吃苦瓜的朋友看过来用料苦瓜1根葱1小把鸡蛋2个油适量盐克蒜1瓣剁椒酱1大勺豆豉10粒糖,盐,酱油,鸡精适量苦瓜炒蛋(辣味)的做法苦瓜一分为二,用手指甲或者刀或者调羹把中间籽和白囊尽量刮干净,切小片,加半勺盐抓拌均匀腌制10...
01-02
用料苦瓜青红椒笋干毛豆豆豉小米辣盐辣椒生姜油生抽笋干毛豆炒苦瓜的做法苦瓜、青红椒笋干、毛豆豆豉、小米辣苦瓜洗净两头去蒂,用刀划成四瓣,去除内囊,切成薄片,切好的苦瓜放入盘中撒上少许盐,腌制一下。辣椒切段,生姜切成...
01-07
苦瓜的营养价值与功效1.促进饮食、消炎退热;2.防癌抗癌;3.降低血糖。苦瓜气味苦、无毒、性寒,入心、肝、脾、肺经;具有清热祛暑、明目解毒、利尿凉血、解劳清心、益气壮阳之功效。夏天到了,我们多吃苦瓜,可以清热去火,清热解...
12-31
️天气越来越热了,不如来做下这款能清热祛火,做法简单的开胃快手菜家常菜吧‼️用料苦瓜1根鸡蛋4个盐3克味达美臻品蚝油10克家常菜~苦瓜煎蛋的做法清热祛火,做法简单准备食材苦瓜去囊切成丁备用,锅中烧水放入一勺盐,水开下后苦...
12-08
清热解火,解油腻,封面是借的图,步骤里是自己拍的用料苦瓜2根肉馅250克虾2只生抽1勺盐5克虾仁苦瓜酿肉的做法250克肉馅,一勺生抽,1勺香油,十三香,葱、姜碎,花生油适量,调好馅备用虾去壳去虾线,切段备用苦瓜切段,去瓤备用填肉馅填...
02-13
几年前,有段时间一边跑步,一边听蒋勋讲中国文学。其中有一节讲到一种苦瓜的做法,适合在大鱼大肉的节后食用,比较解腻。讲文学的内容,做法只是说个大概,听后萌生了做个菜谱的想法。然后一直停留在想的阶段。去年腌制了酸梅,今...
03-08
用料鸡蛋4个苦瓜1根胡萝卜2根盐3小勺胡椒粉1小勺料酒1小勺白醋半小勺Vicky苦瓜煎蛋的做法苦瓜和胡萝卜弄成小碎块,加2小勺盐搅拌均匀。4个鸡蛋打散,加1小勺盐,搅拌均匀。起锅烧少量油,将材料混合搅拌均匀后倒入不粘锅内,小...
02-10
听说美丽的爱情都离不开一碗苦瓜汤……今晚我也尝尝爱情的苦。用料苦瓜1根猪龙骨半斤黄豆15克盐5克苦瓜猪骨汤简单营养版的做法1.黄豆用清水浸泡10分钟左右将干净黄豆捞出2.将苦瓜清洗干净去除苦瓜籽后切成小块3.猪龙...
12-22
最近天气有点燥热,吃点苦瓜清清心火。君:苦瓜臣:白酒佐:葱姜蒜、辣椒、生抽用料苦瓜根干辣椒个蒜瓣葱姜白酒白酒炒苦瓜的做法苦瓜去瓤,切薄一点(容易入味),焯水,冷水过一遍锅里放油,葱姜蒜辣椒(中和苦瓜的阴寒),生抽放入焯好的...
01-02
用料花生少许苦瓜黄豆猪蹄🥣的做法将除了苦瓜所有食材加水(一人食,三碗水没过食材即可)隔水炖三小时,加苦瓜再炖半小时,加点盐。开始喝味道丝丝苦,回味比较好。...
01-23
发的物资里有条苦瓜,这个又苦又难看的家伙如果直接扔掉是极大的浪费,在蔬菜紧缺的时候,绿色的就是宝贝。这里介绍苦瓜料理的关键步骤,方便大家随意搭配把苦瓜吃掉用料苦瓜根盐克简单的方法把苦瓜给吃了的做法非常漂亮新鲜...
12-22
用料150克雞蛋豆腐,切正方塊(1.5公分)20克油,多備一些塗抹用75克午餐肉,切丁(1公分*2公分)300克苦瓜,去內膜,切片(0.5公分)V2茶匙鹽1/4茶匙白胡椒粉1大匙醬油1茶匙清酒1顆蛋,略為打散5克柴魚片冲绳风味炒苦瓜,减糖大作战的做...
01-22