快手版肉沫茄子的做法和图解,快手版肉沫茄子怎么做更好吃

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快手版肉沫茄子的做法步骤图,怎么做好吃

健康又快手的茄子🍆,和米🍚真的是绝配。

用料  

茄子 1个
肉末 200克
5瓣
少许
半根
1小勺
生抽 2勺
老抽 1勺
2勺
蚝油 1勺
1勺
淀粉 1勺
清水 适量
小米辣 根据各人口味决定

快手版肉沫茄子的做法  

  1. 准备好材料,一个茄子,喜欢吃肉的可以多放些肉,葱姜蒜切末备用。

    快手版肉沫茄子的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 茄子去皮,切段冷水上锅开锅后15分钟。蒸好备用

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  3. 调料汁,除了茄子肉末,葱姜蒜外,其余混合在一起,加少量清水。

    快手版肉沫茄子的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 锅中放少许油,炒肉末全部炒变色后放入葱姜蒜翻炒出香味后放入蒸好的茄子,翻炒均匀后加入调好的汁。大约两分钟后收汁出锅就可以了,喜欢吃辣的可以放些小米辣。

    快手版肉沫茄子的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 是不是很有食欲,米饭提前蒸好备用,混合在一起,味道棒极了,老公两碗米饭都不够😜

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  6. 和米饭拌匀,美味

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