鹰嘴豆低脂肪高蛋白，是一款非常适合减肥期间食用的食物哟～它还可以延缓衰老哟～
用料
| 鹰嘴豆 | 300克 |
| 盐 黑胡椒 | 适量 |
| 橄榄油 | 适量 |
减脂香酥鹰嘴豆的做法
鹰嘴豆放入水中泡发十个小时
![减脂香酥鹰嘴豆的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "减脂香酥鹰嘴豆的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
沥干水分
![减脂香酥鹰嘴豆的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "减脂香酥鹰嘴豆的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
装进保鲜袋放入冰箱冷冻十小时
![减脂香酥鹰嘴豆的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "减脂香酥鹰嘴豆的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
放入烤箱180度20分钟
![减脂香酥鹰嘴豆的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "减脂香酥鹰嘴豆的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
撒上盐胡椒粉和橄榄油继续放入烤箱180度十分钟
![减脂香酥鹰嘴豆的做法步骤图，怎么做好吃 第6张]( "减脂香酥鹰嘴豆的做法步骤图，怎么做好吃 第6张")
超级酥脆～
![减脂香酥鹰嘴豆的做法步骤图，怎么做好吃 第7张]( "减脂香酥鹰嘴豆的做法步骤图，怎么做好吃 第7张")
小贴士
沥水后放入冰箱冷冻会更酥脆 依据个人喜好，除了盐和黑胡椒也可撒上孜然辣椒粉等～
减脂香酥鹰嘴豆的做法和图解,减脂香酥鹰嘴豆怎么做更好吃
炊艺屋
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