剩下的烤红薯还可以这么吃？富含膳食纤维，配合上高蛋白高纤的鹰嘴豆，营养美味😋😋😋
用料
| 红薯 | 1个 |
| 鹰嘴豆 | 50克 |
| 鸡蛋 | 2个 |
| 黑胡椒 | 1勺 |
| 菠菜 | 少许 |
鹰嘴豆红薯船—减脂主食的做法
烤熟的白薯挖掉中间部分；ps烤白薯200度1小时
![鹰嘴豆红薯船—减脂主食的做法步骤图 第2张]( "鹰嘴豆红薯船—减脂主食的做法步骤图 第2张")
鹰嘴豆，菠菜叶塞进去；
![鹰嘴豆红薯船—减脂主食的做法步骤图 第3张]( "鹰嘴豆红薯船—减脂主食的做法步骤图 第3张")
分别打个鸡蛋进去，撒盐和胡椒；
![鹰嘴豆红薯船—减脂主食的做法步骤图 第4张]( "鹰嘴豆红薯船—减脂主食的做法步骤图 第4张")
放入烤箱，200度15分钟；
![鹰嘴豆红薯船—减脂主食的做法步骤图 第5张]( "鹰嘴豆红薯船—减脂主食的做法步骤图 第5张")
出锅，咸甜配合在一起超美味！
![鹰嘴豆红薯船—减脂主食的做法步骤图 第6张]( "鹰嘴豆红薯船—减脂主食的做法步骤图 第6张")
小贴士
红薯还是尽量挑胖的，不然兜不住鸡蛋
鹰嘴豆红薯船—减脂主食的做法步骤及图解,美味正宗的鹰嘴豆红薯船—减脂主食做法
炊艺屋
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