好吃的椰蓉紫米球 宝宝辅食天天学简单易学的做法

紫米的做法真的多种多样，它能当健康的杂粮主食，又能变成饮品中的点睛之笔。今天，我要和姐妹们分享一款让紫米当主角的甜点。

紫米的铁质和蛋白质含量样非常高，尤其铁质是大米的2倍以上，蛋白质更是比大米高出30%，所以我不光给宝宝吃白米饭，也适当地吃些紫米让营养更加均衡才行。

煮软后的紫米黏性很好，糯糯软软的，搭配椰蓉一起，咀嚼起来既有椰香又带着米香。加入少许黄油在里面，还能增添奶香味，比起乱七八糟的零食，宝宝爱吃这个让我更放心了呢~

对本食谱食材不过敏的宝宝，建议月龄：18M+

用料  

椰蓉紫米球 宝宝辅食天天学的做法  

1. 紫米提前浸泡

2. 加入紫米的水可以稍微多些，把它煮熟

3. 紫米趁热加入黄油、糖搅拌至融化

4. 把紫米捏成圆状

5. 在椰蓉滚一圈即可

6. 滚成雪白小圆球就可以啦

小贴士

1.建议把紫米煮软些，粘稠些
2.没有椰蓉也可以用奶粉替换哦~