吐司版 低卡提拉米苏的做法步骤及图解,美味正宗的吐司版 低卡提拉米苏做法

有个宝贝让我分享这个，立马安排上！满足想吃甜品的嘴！

用料  

吐司版 低卡提拉米苏的做法  

1. 盒子底层先放一层酸奶，把自制的黑麦可可吐司撕碎铺平一层。
   如果喜欢有酒香的，可在每一层酸奶这一步，拌入酒酿大概50g，只要米就好！

2. 重复放一层酸奶，一层吐司碎。

3. 酸奶加可可粉，搅拌均匀。

4. 倒在吐司层最上面

5. 有小气泡的戳掉泡泡。

6. 最后撒一层可可粉在最上面。盖盖放冰箱冷藏隔夜，让吐司充分吸收酸奶，吐司有了蛋糕的口感，酸奶被吐司吸收了水分之后也有了奶油的口感，加了可可粉仿佛在吃提拉米苏，无糖配方，所以想有点甜的口感，自制酸奶可加入代糖发酵做成有糖酸奶即可！

7. 一口一口吃掉，想吃甜品，又怕胖的，可以这样做看看，真的会满足！