减脂54天怎么做才好吃,最正宗的减脂54天制作方法

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减脂54天的做法步骤图,减脂54天怎么做好吃

用料  

酸奶 200ML
玉米 242克

减脂54天的做法  

  1. 早餐:589千卡

    减脂54天的做法步骤图,减脂54天怎么做好吃 第2张
  2. 午餐:435千卡

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  3. 晚餐:燕麦片+低脂牛奶,311千卡