减脂45天怎么做才好吃,最正宗的减脂45天制作方法

炊艺屋 人气:3.08W
减脂45天的做法步骤图,减脂45天怎么做好吃

用料  

玉米
黑全麦面包

减脂45天的做法  

  1. 早餐:黑全麦面包173千卡

  2. 午餐:654

    减脂45天的做法步骤图,减脂45天怎么做好吃 第2张
  3. 晚餐:燕麦片加低脂牛奶,412千卡