减脂48天怎么做才好吃,最正宗的减脂48天制作方法

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减脂48天的做法步骤图,减脂48天怎么做好吃

用料  

手抓饼皮 1个
鸡蛋 50克

减脂48天的做法  

  1. 早餐:手抓饼皮➕鸡蛋476千克

  2. 午餐:407千克

    减脂48天的做法步骤图,减脂48天怎么做好吃 第2张
  3. 晚餐:燕麦片➕低脂牛奶413千克