快乐减肥，从我开始！
用料
| 鸡腿肉 | 1只 |
| 生抽 | 2勺 |
| 蚝油 | 1勺 |
| 盐 | 适量 |
| 藕 | 1节 |
| 蘑菇 | 1个 |
| 青菜 | 1颗 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 酸汤料包 | 半包 |
超快手的减脂餐！的做法
鸡腿肉切条加生抽、蚝油、盐腌制半小时
藕洗净切片，蘑菇、青菜等洗净备用（自己喜欢吃什么菜就备什么菜）![超快手的减脂餐！的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "超快手的减脂餐！的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
锅里加水，水沸后加入鸡蛋，煮荷包蛋，鸡蛋半熟时把酸汤肥牛的料包加进去
加腌制好的鸡腿肉煮15分钟左右
把藕放入煮三五分钟后，再把青菜蘑菇等易熟的放入烫熟就可以开吃了！![超快手的减脂餐！的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "超快手的减脂餐！的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
如果觉得不够味可以调一个蘸料：醋和酱油各两勺，加入一点糖、蒜末、小米辣
就可以沾着吃啦![超快手的减脂餐！的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "超快手的减脂餐！的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
