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当你觉得这顿碳水有点多的时候,可是又馋的必须得吃的时候,那么就把蛋白质量加高上去。
用料
快乐减脂餐的做法
吃腻了鸡胸肉那就换鸡腿,好吃又减脂。
鸭腿也是很好的选择。
牛肉配彩椒,棒呆了。
小贴士
好吃又减脂,乐哉乐哉。