快速减脂餐怎么做才好吃,最正宗的快速减脂餐制作方法
炊艺屋
人气:2.85W
9:00上班,准备午餐和吃早餐控制在一个小时
用料
鸡蛋 | 2个 |
青菜叶 | 适量 |
木耳 | 适量 |
紫薯 | 1个 |
南瓜 | 适量 |
快速减脂餐的做法
鸡蛋搅拌加入青菜沫 少油煎成厚蛋烧
木耳前夜发泡 早上加生抽蒜泥辣椒醋凉拌
水果摆盘
相关文章:
- 减脂快速菜怎么做才好吃,最正宗的减脂快速菜制作方法
- 健康减脂餐(快速)的做法步骤及图解,美味正宗的健康减脂餐(快速)做法
- 快速易做一周减脂餐的做法步骤及图解,美味正宗的快速易做一周减脂餐做法
- 快速简易减脂晚餐1的做法步骤及图解,美味正宗的快速简易减脂晚餐1做法
- 上班族快速减脂餐的做法和图解,上班族快速减脂餐怎么做更好吃
- ☀快速减脂早餐的做法和图解,☀快速减脂早餐怎么做更好吃
- 10分钟快速减脂早餐的做法步骤及图解,美味正宗的10分钟快速减脂早餐做法
- 快速早餐还减脂的做法和图解,快速早餐还减脂怎么做更好吃
- 快速减肥低脂餐的做法和图解,快速减肥低脂餐怎么做更好吃
- 快速减肥餐怎么做才好吃,最正宗的快速减肥餐制作方法
H推荐热门
- 1快速晚餐怎么做才好吃,最正宗的快速晚餐制作方法
- 2快速早餐怎么做才好吃,最正宗的快速早餐制作方法
- 3每日速成减脂餐的做法和图解,每日速成减脂餐怎么做更好吃
- 4「突破减脂平台期」快速早餐能量“高级灰”豆浆的做法步骤及图解,美味正宗的「突破减脂平台期」快速早餐能量“高级灰”豆浆做法
- 5减脂晚餐,速成的做法和图解,减脂晚餐,速成怎么做更好吃
- 6一周减脂餐食谱--厨房小白也能快速完成的做法步骤及图解,美味正宗的一周减脂餐食谱--厨房小白也能快速完成做法
- 7快速瘦身减脂食谱的做法和图解,快速瘦身减脂食谱怎么做更好吃
- 8减脂极速快手菜的做法和图解,减脂极速快手菜怎么做更好吃
- 9一滴油进烤箱画个妆快速完成的减脂早餐的做法步骤及图解,美味正宗的一滴油进烤箱画个妆快速完成的减脂早餐做法
- 10快速早餐🥣怎么做才好吃,最正宗的快速早餐🥣制作方法
- 11快手减肥餐 减脂餐的做法步骤及图解,美味正宗的快手减肥餐 减脂餐做法
- 12速做冰箱余货的减脂餐的做法步骤及图解,美味正宗的速做冰箱余货的减脂餐做法
- 13快速低脂早餐的做法和图解,快速低脂早餐怎么做更好吃
- 14「减脂便当」腰果鸡胸番薯午餐 快速简易的做法步骤及图解,美味正宗的「减脂便当」腰果鸡胸番薯午餐 快速简易做法
- 15快速制作减脂鸡胸肉的做法步骤及图解,美味正宗的快速制作减脂鸡胸肉做法
N最近更新
- 1宿舍快速减肥早餐的做法和图解,宿舍快速减肥早餐怎么做更好吃
- 2减肥减脂餐快手菜🍅的做法步骤及图解,美味正宗的减肥减脂餐快手菜🍅做法
- 3超快速早餐怎么做才好吃,最正宗的超快速早餐制作方法
- 4经典沙拉Ceasar salad 的快速作法,方便午餐,减脂增肌的做法步骤及图解,美味正宗的经典沙拉Ceasar salad 的快速作法,方便午餐,减脂增肌做法
- 5快速做完一顿减肥早餐的做法步骤及图解,美味正宗的快速做完一顿减肥早餐做法
- 6快手 减脂餐 吃饱 减肥的做法步骤及图解,美味正宗的快手 减脂餐 吃饱 减肥做法
- 7低脂减脂餐怎么做才好吃,最正宗的低脂减脂餐制作方法
- 8减脂减肥餐怎么做才好吃,最正宗的减脂减肥餐制作方法
- 9爱心不节食快速减脂食谱的做法步骤及图解,美味正宗的爱心不节食快速减脂食谱做法
- 10减肥减脂快手早餐🥣的做法步骤及图解,美味正宗的减肥减脂快手早餐🥣做法
- 11早餐快速饼怎么做才好吃,最正宗的早餐快速饼制作方法
- 12宿舍减脂减肥快手餐的做法步骤及图解,美味正宗的宿舍减脂减肥快手餐做法
- 13减肥减脂餐怎么做才好吃,最正宗的减肥减脂餐制作方法
- 14怎么减体脂最快速
- 15「减脂早餐」-快手早餐的做法步骤及图解,美味正宗的「减脂早餐」-快手早餐做法
- 16减脂低脂餐怎么做才好吃,最正宗的减脂低脂餐制作方法
G猜你喜欢
- 1全蛋无奶油简单蛋挞的做法步骤及图解,美味正宗的全蛋无奶油简单蛋挞做法
- 2不加一滴水,白菜比鸡腿好吃的焖锅的做法步骤及图解,美味正宗的不加一滴水,白菜比鸡腿好吃的焖锅做法
- 3肉丸子🍡~怎么做才好吃,最正宗的肉丸子🍡~制作方法
- 4冬菜肉馅的馄饨的做法和图解,冬菜肉馅的馄饨怎么做更好吃
- 5曲奇泡芙怎么做才好吃,最正宗的曲奇泡芙制作方法
- 6暖身又开胃的酸辣汤的做法步骤及图解,美味正宗的暖身又开胃的酸辣汤做法
- 7荔枝百合炒虾仁的做法和图解,荔枝百合炒虾仁怎么做更好吃
- 8丝瓜云耳炒蛋的做法和图解,丝瓜云耳炒蛋怎么做更好吃
- 9养生茶:健脾祛湿茶(减肥茶)的做法步骤及图解,美味正宗的养生茶:健脾祛湿茶(减肥茶)做法
- 10爽口滑菇怎么做才好吃,最正宗的爽口滑菇制作方法
- 11(绝对好吃)蒜蓉西蓝花的做法步骤及图解,美味正宗的(绝对好吃)蒜蓉西蓝花做法
- 12快手版牛奶松露巧克力的做法步骤及图解,美味正宗的快手版牛奶松露巧克力做法
- 13100分好吃的香橙全麦巧克力面包,冬日之光的做法步骤及图解,美味正宗的100分好吃的香橙全麦巧克力面包,冬日之光做法
- 14圣诞夜的双色蛋糕卷的做法步骤及图解,美味正宗的圣诞夜的双色蛋糕卷做法
- 15早餐鸡蛋茶(超简单快手)的做法步骤及图解,美味正宗的早餐鸡蛋茶(超简单快手)做法