「卡路里之战」丝瓜鸡蛋汤米粉270千卡的做法步骤及图解,美味正宗的「卡路里之战」丝瓜鸡蛋汤米粉270千卡做法

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「卡路里之战」丝瓜鸡蛋汤米粉270千卡的做法步骤图

丝瓜鸡蛋汤350g
干米粉50g
配榨菜辣椒

total 270 kcal

用料  

鸡蛋 1个
丝瓜 1根
青椒 1只
榨菜 10g
河源米粉 50g
调味料
花生油 6g
酱油 7g
3g

【卡路里之战】丝瓜鸡蛋汤米粉270千卡的做法  

  1. 1. 3g花生油+鸡蛋+丝瓜+开水滚一个汤底

    「卡路里之战」丝瓜鸡蛋汤米粉270千卡的做法步骤图 第2张
  2. 2.水煮米粉,另用辣椒+榨菜+酱油烧一个小菜(真·小·菜..加起来20g都木有)

    「卡路里之战」丝瓜鸡蛋汤米粉270千卡的做法步骤图 第3张
  3. 成分比例

    「卡路里之战」丝瓜鸡蛋汤米粉270千卡的做法步骤图 第4张
  4. 3.老公增肥版….加个五花肉小炒肉…吃草的我表示很想吃!!!

    「卡路里之战」丝瓜鸡蛋汤米粉270千卡的做法步骤图 第5张
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