好吃的酸奶吐司卷 宝宝辅食食谱简单易学的做法

参考月龄：12个月以上
虽然是个加餐小食，但颜值完全不输外面的甜品，金黄的外层里透着粉红的水果，光长相就十足诱人了，任谁看见了都想咬一口！
我给宝宝做的辅食都拍成了视频，收录在了我的公众号《宝宝辅食达人》里，包括主食、汤羹、烘焙、食疗等，关注我，不再为宝宝吃啥发愁啦！

用料  

酸奶吐司卷 宝宝辅食食谱的做法  

1. 参考月龄：12个月以上，对食材不过敏的宝宝
   食材准备：酸奶50克、红心火龙果50克、吐司3片、鸡蛋1个 辅料：油
   操作时间：10分钟
   美味指数：★★★★★
   *以上食材量仅代表制作量，不代表宝宝的一餐食用量

2. 火龙果去皮，切成小丁。 不用红心火龙果，其他的任意水果都可以。

3. 将火龙果丁加入到酸奶中搅拌均匀，放好备用。
   
   *酸奶我建议选择浓稠的、无添加的，更合适宝宝喝。

4. 鸡蛋打入盘中，用筷子搅散，放好备用。

5. 取出吐司，切去四边，只留中间柔软的部分，然后用擀面杖擀薄。

6. 吐司中间放入酸奶火龙果丁，从小往上卷起。

7. 最后在表面均匀地裹上一层蛋液，尤其是吐司接口部分，方便粘合。

8. 热锅刷油，将做好的3个吐司卷放入锅中。
   
   *你们可以先将吐司的接口处放在下方，这样就不怕散开了。

9. 开小火煎至表面呈微黄状态即可出锅。
   
   *因为只有蛋液需要煎熟，其余全是可以直接吃的，所以耗费时间很短。

10. 晾一晾再对半切一刀，就可以让娃抓着吃了，一口吃下去又甜又香浓，还能起到饱腹的作用，真是特别满足！

小贴士

辅食制作和喂养问题都可以私我哦：shipu990需要的话可以私聊我进辅食群