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蛏子肉味甘、咸,有清热解毒、益肾利水等作用,蛏子内含有锌和锰,有益于脑的营养补充。
用料
葱油蛏子(快蒸模式)的做法
备菜1 蛏子冲洗干净 2 将姜切丝 葱切花 蒜切末
蛏子上放上姜丝、料酒
放入预热蒸箱
10min后取出后
将姜丝去除,将酱油葱蒜撒到蛏子,色拉油烧热淋上
摆盘上桌