悉尼继续封城,上午烤了椰子面粉饼底,凉透了,午饭后和小姐姐一起做水果盒子❤️艺术来源于生活,小朋友创造力棒棒的!独立完成自己喜欢的甜点!通过改变饮食,大弟弟瘦了9公斤,我也瘦了2.5公斤,真的太开心了!下面是4个蛋配方,我用了8个蛋,大家自己翻倍!
普通饮食椰子面粉用低筋面粉,代糖用白糖就可以啦!
用料
鸡蛋 | 4个 |
代糖 | 30克 |
水 | 50ml |
椰子面粉 | 40克 |
玉米色拉油 | 40克 |
裱花 | |
代糖 | 30克 |
淡奶油 | 500ml |
草莓🍓 | 6个 |
猕猴桃 | 1个 |
低碳水果盒子(生酮友好)的做法
蛋黄蛋白分离!
材料!
蛋黄加色拉油糖!
搅拌!
加入椰子面粉搅拌加入水继续搅拌成糊状!烤箱预热160度!
蛋黄糊和蛋白糊搅拌,时间10秒,速度3!
准备模具!
倒入,轻轻震动泡泡!
160度25分钟!
奶油和代糖放入小美主锅,时间1.5分钟,速度3.5.!
切水果啦!
切薄片!
铺一层蛋糕,奶油装进裱花袋,挤一层奶油!
两种水果味道!再铺一层水果,一层奶油,一层蛋糕!
小姐姐很卖力!
😄
好啦!
随便摆上水果装饰!
美美的!
小姐姐做的小狗!
小贴士
比较随意,自由发挥!