低碳水芝麻菜蘸酱（生酮友好）的做法步骤及图解,美味正宗的低碳水芝麻菜蘸酱（生酮友好）做法

可以迅速消耗芝麻菜和香菜的方法。清新解腻。

用料  

低碳水芝麻菜蘸酱（生酮友好）的做法  

1. 食材大合集。芝麻菜和香菜切碎，牛油果压成泥。

2. 青柠去籽榨汁。大约可以有1/8杯。

3. 所有材料混合，放入搅拌机搅拌成泥。如果搅拌杯不够大，分几次完成。

4. 装盘，撒上点白芝麻标明芝麻菜的身份！这样一份可以吃2-3次。

5. 芝麻菜味非常浓郁。芝麻菜酱比新鲜芝麻菜容易保存多了。可以放冰箱冷藏保存。牛油果的脂肪含量够让这款酱稳定不分层。

6. 这个蘸酱比较厚实，可以用来蘸低碳水面包棍、芝士条等等解腻。也可以配鸡肉、鱼肉等白肉吃。

小贴士

这款蘸酱还有一个做法就是再添加几篇薄荷叶，会更具风味。可以用黄柠檬代替青柠。不过青柠檬比较香气更犀利一点，黄柠檬会柔和一点。