用料
| 鳄梨油 | 1 汤匙 |
| 红葱头 切碎 | 1个 |
| 花菜米 (花椰菜) | |
| 海盐 | 适量（我总共使用了约1/2茶匙*） |
| 黑胡椒 | 适量（我用了约1/4茶匙*） |
| 丁香 大蒜(压碎) | 1个 |
| 柠檬汁 | 1 汤匙 |
| 浓奶油 | 3/4 杯 |
| 柠檬皮 | 1 茶匙 |
| 新鲜百里香叶 | 1 茶匙 |
花菜烩饭丨低碳生酮的做法步骤及图解,美味正宗的花菜烩饭丨低碳生酮做法
炊艺屋
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