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用料
| 白花椰菜 | 80g |
| 胡萝卜丝(可依个人喜好调整） | 30g |
| 火腿（可改任何自己喜欢的配料） | 2片 |
| 洋葱 | 40g |
| 波菜 | 80g |
| 鸡蛋 | 1个 |
花椰火腿波菜炒饭 （生酮低碳）的做法
材料准备完成✅（图片中少一颗鸡蛋）
![花椰火腿波菜炒饭 （生酮低碳）的做法步骤图 第2张]( "花椰火腿波菜炒饭 （生酮低碳）的做法步骤图 第2张")
锅子裡加油热锅后加入洋葱先爆香
![花椰火腿波菜炒饭 （生酮低碳）的做法步骤图 第3张]( "花椰火腿波菜炒饭 （生酮低碳）的做法步骤图 第3张")
洋葱爆香至半熟后加入其他配料拌炒
![花椰火腿波菜炒饭 （生酮低碳）的做法步骤图 第4张]( "花椰火腿波菜炒饭 （生酮低碳）的做法步骤图 第4张")
材料拌炒至熟了之后打入鸡蛋拌炒
![花椰火腿波菜炒饭 （生酮低碳）的做法步骤图 第5张]( "花椰火腿波菜炒饭 （生酮低碳）的做法步骤图 第5张")
蛋炒熟后加入波菜炒熟
![花椰火腿波菜炒饭 （生酮低碳）的做法步骤图 第6张]( "花椰火腿波菜炒饭 （生酮低碳）的做法步骤图 第6张")
加入少许盐巴、大蒜粉....（自己喜欢的调味料均可）拌炒后就完成
![花椰火腿波菜炒饭 （生酮低碳）的做法步骤图 第7张]( "花椰火腿波菜炒饭 （生酮低碳）的做法步骤图 第7张")
完成后可以煎颗太阳蛋放在炒饭上搭配著吃！应该也是很美味的
![花椰火腿波菜炒饭 （生酮低碳）的做法步骤图 第8张]( "花椰火腿波菜炒饭 （生酮低碳）的做法步骤图 第8张")
