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因为在减肥,所以搜罗减肥小食谱,这一款适合减肥期间嘴馋的仙女们
用料
酱爆紫薯饼的做法
紫薯蒸熟,捣泥加点糯米粉或者面粉,目的是让紫薯泥不散开,干了加适量水或者牛奶都可以。能黏在一起就行了,少加点为了减肥,
一个小紫薯可以做六块饼。紫薯泥搓圆,里面加芝士块然后按扁,在芝麻里滚一滚,就做好了。
平底不粘锅放油,用刷子刷一层就行。饼放锅里小火煎,这一步是为了让里面芝士融化成酱爆,和把芝麻煎熟,所以自己掌握时间。
小贴士
紫薯不要加糖。紫薯本来就甜,加上芝士的咸味,还有芝麻的香味。很好吃。如果觉得芝士热量高也可以不加芝士