控制血糖，能吃的不多，弄点紫薯烧饼，低糖又营养，麻酱还补钙，多烙了点，也可以根据自己需要，吃一顿就少烙点
用料
| 酵母 | 3克 |
| 面粉 | 大约500克，老公活的面，不知道多少，面多多烙，少了少烙 |
| 馅1 | |
| 紫薯 | 2小个 |
| 白糖 | 适量，我控糖，所以没放，但是还是放的甜甜的好吃 |
| 馅2 | |
| 麻酱 | 4勺 |
| 盐 | 炒菜的咸度就行 |
| 水 | 适量，把麻酱泄开就行 |
麻酱烧饼和紫薯烧饼的做法
水，面粉，酵母和面，活软和点，放在温暖地方发酵，这是发好的
![麻酱烧饼和紫薯烧饼的做法步骤图 第2张]( "麻酱烧饼和紫薯烧饼的做法步骤图 第2张")
紫薯切薄片，上锅蒸七八分钟，晾凉压成泥，最好放点糖，我没放。
![麻酱烧饼和紫薯烧饼的做法步骤图 第3张]( "麻酱烧饼和紫薯烧饼的做法步骤图 第3张")
麻酱加盐和水泄开
![麻酱烧饼和紫薯烧饼的做法步骤图 第4张]( "麻酱烧饼和紫薯烧饼的做法步骤图 第4张")
面弄成一个一个小剂子，30 克就行，老公直接切的，有点大，也不太均匀，哎～影响我的饼颜值～抹上麻酱或者包上紫薯馅，压成圆饼
![麻酱烧饼和紫薯烧饼的做法步骤图 第5张]( "麻酱烧饼和紫薯烧饼的做法步骤图 第5张")
拿平底锅烙的，锅小，有点慢，我家没有电饼铛，电饼铛最好了，放的多，烙的快。少放油，小火
![麻酱烧饼和紫薯烧饼的做法步骤图 第6张]( "麻酱烧饼和紫薯烧饼的做法步骤图 第6张")
烙的有十几个
![麻酱烧饼和紫薯烧饼的做法步骤图 第7张]( "麻酱烧饼和紫薯烧饼的做法步骤图 第7张")
麻酱烧饼可以加爱吃的菜，生菜，火腿，辣酱，或者炒的素材，什么都行，紫薯饼就可以直接吃啦～
![麻酱烧饼和紫薯烧饼的做法步骤图 第8张]( "麻酱烧饼和紫薯烧饼的做法步骤图 第8张")
