回忆杀:减脂金枪鱼三明治🥪的做法步骤及图解,美味正宗的回忆杀:减脂金枪鱼三明治🥪做法

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回忆杀:减脂金枪鱼三明治🥪的做法步骤图

大学在杭州读的,快毕业的时候工作,找房子,那个时候市区有个面包店,卖这种三明治,每次路过都买,后来再去杭州,都想不起来面包店的名字,自己做一个吧。

用料  

金枪鱼 1罐的70%
水果黄瓜🥒 3/4根
黄油 6克
吐司 2片
丘比沙拉酱,蛋黄口味 根据喜好

回忆杀:减脂金枪鱼三明治🥪的做法  

  1. 买这种矿泉水浸的,味道正一点,清新不油不腻

    回忆杀:减脂金枪鱼三明治🥪的做法步骤图 第2张
  2. 打开看下,金枪鱼可以稍微控下水,不然吃起来太湿

    回忆杀:减脂金枪鱼三明治🥪的做法步骤图 第3张
  3. 丘比沙拉酱,蛋黄口味,卡路里减半那个,量根据自己喜好,混合均匀

    回忆杀:减脂金枪鱼三明治🥪的做法步骤图 第4张
  4. 软化的黄油抹到2片接触食材的面,如果忘记提前软化,可以微波炉10秒

    回忆杀:减脂金枪鱼三明治🥪的做法步骤图 第5张
  5. 抹好

    回忆杀:减脂金枪鱼三明治🥪的做法步骤图 第6张
  6. 放黄瓜片

    回忆杀:减脂金枪鱼三明治🥪的做法步骤图 第7张
  7. 放搅拌好的鱼

    回忆杀:减脂金枪鱼三明治🥪的做法步骤图 第8张
  8. 盖上,切。

    回忆杀:减脂金枪鱼三明治🥪的做法步骤图 第9张

小贴士

黄瓜切的薄,口感

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