20分钟早餐，多春鱼配杂粮饭团，2015年5月21日。的做法步骤及图解,美味正宗的20分钟早餐，多春鱼配杂粮饭团，2015年5月21日。做法

杨同学好喜欢多春鱼啊。好喜欢。早餐很简单，实用。

用料  

20分钟早餐，多春鱼配杂粮饭团，2015年5月21日。的做法  

1. 杂粮饭提前一晚做好电饭煲保温。蕃薯和胡萝卜洗好切块蒸锅蒸。平底锅煎多春鱼，因为鱼急冻的，煎时加水，会更透熟。

2. 鱼加水小火煎的时候，芒果去皮切块，和牛奶放搅拌机打成奶昔。打完手造饭团。

3. 开吃。

小贴士

煎鱼要先加油再加少许水的。