20分钟早餐。烧土豆。2014年11月21日，杨同学早餐。的做法步骤及图解,美味正宗的20分钟早餐。烧土豆。2014年11月21日，杨同学早餐。做法

20分钟早餐。2014年11月21日，杨同学早餐。

      人的情结很奇妙，天气渐凉，我对做面包的热情反而上升，趁杨同学去楼下找小朋友玩，快快搬出工具，揉起面团。等了近五个小时的面包出炉（凉，发酵真不容易），很开心，杨同学明天的早餐可以有着落了，明天可以偷懒多睡几分钟。可是，可是，可是杨同学又来点餐，说明天要吃肠仔粉，我说小面包啊，好好吃的小面包，他说不要，就想吃肠仔粉。好吧，肠仔粉吧：（
      肠仔粉冰箱库存不多，加了一个土豆，狂野做法，吃得杨同学赞不绝口，在我家，孩子挑食的机会真不多。

用料  

20分钟早餐。烧土豆。2014年11月21日，杨同学早餐。的做法  

1. 材料

2. 做法：
   1、洗切土豆，和肠仔粉一起放蒸锅蒸。

3. 2、洗切西红柿、生菜，蒜蓉等蔬菜。

4. 猪肉碎拌点酱油和油。

5. 3、小奶锅加热后加油，加入切碎的蒜蓉和香菇一起爆香，为了省事我用筷子炒的，快熟的时候加点酱油。香菇料炒熟后肠仔粉也蒸熟了，都拿出来放盘里。

6. 4、倒完香菇料的小奶锅不必洗，直接把蒸好的土豆放进去煎炒，加入猪肉碎，用筷子拌炒，猪肉变色后加孜然粉和迷迭香叶，再拌多一下洒点盐，装盘。

7. 5、小奶锅快速洗干净，加水，水开后加入生菜，略烫一下即可，捞起，淋点油，酱油。

8. 6、小奶锅的水不倒，加西红柿，打个蛋，加点油，再次煮开后基本上西红柿就煮掉皮了，开始软烂了，加入盐，装碗。

小贴士

小贴士：
温泉蛋是水开了以后，直接敲好放进去，不要搅拌它，让它慢慢凝固成形即可。

营养介绍：
薯类。不止有大量的维生素和矿物质，提供了大量的膳食纤维，促进肠胃蠕动，提高消化能力。所以可以在家里的饮食中，适量的加入一些粗纤维的食物，可以减缓宝宝的一些消化问题。