芹菜是高纤维食物,常吃芹菜,尤其是芹菜叶,对预防高血压、动脉硬化等都十分有益,并有辅助治疗作用。
用料
芹菜 | 300克 |
猪肉 | 150克 |
姜 | 2片 |
盐 | 克 |
蒜 | 4瓣 |
香葱 | 3根 |
生抽 | 2勺 |
料酒 | 1勺 |
酱油 | 1勺 |
盐 | 适量 |
小米辣 | 2个 |
耗油 | 2勺 |
家常菜~芹菜炒肉的做法
准备食材。
将猪肉切成丝,加入料酒、姜丝、葱花、一勺料酒、半勺酱油(这次不小心放多了)再加入淀粉抓匀,腌制10分钟。
起锅放入少量油,将切下来的肥肉锅中炼至两面焦黄。
下入腌制好的猪肉,锅中快速搅拌翻动2分钟。
下入芹菜大火翻炒,将芹菜翻炒1-2分钟,要大火快速翻炒。
加入盐,生抽,小米辣快速翻炒均匀,盛出装盘撒上少些葱花即可。
小贴士
1.腌制肉只需放入少量酱油即可,腌制后的肉会更入味。
2.锅中加入芹菜后,因为猪肉已经腌制过,所以只需要加入一点点盐即可。