鸡胸肉丸「无油」的做法和图解,鸡胸肉丸「无油」怎么做更好吃

对食材的各种做法尝试一下，也不是什么坏事。

用料  

鸡胸肉丸「无油」的做法  

1. 鸡胸，洋葱，姜蒜，用绞肉机绞碎，加入适量面粉、盐、白胡椒搅拌均匀。

2. 用手抓一把，从虎口处用勺一剜。放入沸腾的热水中，浮上来再煮一会就可以啦。