无盐无油鸡胸肉的做法和图解,无盐无油鸡胸肉怎么做更好吃

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无盐无油鸡胸肉的做法步骤图,怎么做好吃

用料  

鸡胸肉 1块
燕麦 一盘
鸡蛋 1个

无盐无油鸡胸肉的做法  

  1. 鸡胸肉切块,煮熟(如果不喜欢有嚼劲的话,跳过这一步)

    无盐无油鸡胸肉的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 打一个鸡蛋,混匀,倒出燕麦片

    无盐无油鸡胸肉的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 将鸡胸肉在鸡蛋中裹一轮之后,再放到燕麦片的盘子中,双面裹上燕麦

    无盐无油鸡胸肉的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 烤箱180度,20分钟,妥妥健康餐出炉。

    无盐无油鸡胸肉的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
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