陈允斌食方怎么做才好吃,最正宗的陈允斌食方制作方法

多数人都看过的养生节目总是能看见她，喜欢她的书，喜欢她节目中的从容，更喜欢她生活中那些看似简单的小智慧。也许是人年龄大了，也许是过去太粗糙，不管是什么，我相信毎件事都应该从每天做起，试着做没有做的，试着把会的做的更好。
这里是读书后自己试做的种种。

用料  

陈允斌食方的做法  

1. 酒浸杨梅。

2. 樱桃酒。调理风湿，腰腿痛，四肢麻木，偏瘫，活血暖身，治冻疮。

3. 桑葚酒。新书中收录的桑葚膏，我前面已经上图了。滋阴养血抗衰老，预防须发早白，调理心悸失眠，头晕目眩，更年期综合症。

4. 玫瑰醋。美容护肤，手露。这个泡的早，玫瑰都没颜色了。

5. 盐金桔。调理咳嗽，嗓子疼。