消食化痰小妙方-陈皮萝卜水的做法步骤及图解,美味正宗的消食化痰小妙方-陈皮萝卜水做法

最近有很多家长问我，咳嗽有痰有没有什么食疗方法？
这里推荐一款 陈皮萝卜水
陈皮在中药中，理气，消积，健脾。
萝卜，消食，止咳，又能清胃热。

用料  

消食化痰小妙方-陈皮萝卜水的做法  

1. 将萝卜切碎，与陈皮一同煎煮，感觉萝卜熟了就可以啦

小贴士

孩子食积、肚胀、咳嗽了，熬点陈皮（干橘子皮）萝卜水就非常管用，现在生活条件好了，宝宝吃的过于油腻，过于饱，很伤脾胃，也很容易食积。
这个小食疗方不仅可以消食积，还有化痰、止咳、消腹胀的作用。所以，如果感觉孩子食积了，肚子胀胀的，或者有轻微的咳嗽，可以试试这个小妙招