本想捏几个莲藕饺子,到了跟前又觉得麻烦,于是,干脆快手做成了丸子,反正营养一点儿也不差,心情好吃嘛嘛棒😊
感恩万物!
用料
莲藕 300克 | |
老豆腐 250克 | |
荞麦粉(完整荞麦粒打粉) 50克 | |
花生(或核桃等)碎 10克 | |
姜末8克 五香粉3克 姜黄粉2克 | |
有机酱油或盐少许,可根据自己喜好调味 |
莲藕豆腐丸🆚荞麦蔬菜丸的做法
所有食材准备就绪。
老豆腐压碎成泥,莲藕擦丝顺手用刀切几下,不用太碎,放姜末提鲜。
所有食材一起拌匀滋润一会儿,最后放荞麦粉拌匀。
顺时针或着逆时针搅拌均匀,好上劲成丸,如图👆
用手挤成型,放入蒸格,蒸锅上气后五六分钟即可。
关火✌️。
👀蒸熟啦😂
装盘,即当饭又当菜,两全其美😊香脆软糯,吃的时候可以蘸点醋哦✌️
小贴士
如果想要丸子稍微硬一点可以将豆腐换成豆干(搅拌机粉碎了)。
莲藕不用挤出汁,能够增加粘度。