减脂期可以吃滴~味好美韩式年糕排骨锅🍜（电饭煲版）的做法步骤及图解,美味正宗的减脂期可以吃滴~味好美韩式年糕排骨锅🍜（电饭煲版）做法

100道低卡减脂餐每周三、周末持续更新中……

用料  

减脂期可以吃滴~味好美韩式年糕排骨锅🍜（电饭煲版）的做法  

1. 准备所有食材

2. 排骨洗净泡去血水，控干水分加入20克味好美部队锅风味底料

3. 拌匀腌制30分钟或者冷藏腌制一晚

4. 烤盘上铺硅油纸码上排骨

5. 放入烤箱200度烤15分钟

6. 不放油，将烤出的汤汁倒入不粘锅锅中

7. 依次加入洋葱、大葱、姜片、蒜瓣，全程小火炒香（用烤排骨剩余的汤汁代替食用油更加醇香而且还低脂）减脂期不用另外加食用油，不介意的可以加20-30克食用油。

8. 加入30克味好美部队锅风味底料

9. 炒匀放入100克火锅年糕

10. 放入排骨

11. 炒匀，加入清水大火烧开

12. 除洋葱、年糕其余食材放入电饭煲内

13. 按煲汤键时间2小时

14. 期间可以去处理一下娃娃菜，娃娃菜洗净切段

15. 剩余20分钟

16. 放入火锅年糕

17. 洋葱

18. 娃娃菜，继续焖至全熟

19. 时间到开打开电饭煲，满屋飘香口水忍不住留下来啦😋

20. 超级好吃的韩式年糕排骨锅就做好了，一包料轻松搞定重点是无油减脂期也可以放心吃哦！

21. 很幸运申领到了味好美组合底料，感谢味好美官方助力😘🙏