纯素美食|孜然猴头菇串的做法步骤及图解,美味正宗的纯素美食|孜然猴头菇串做法

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纯素美食|孜然猴头菇串的做法步骤图

猴头菇如何去苦味?
烤着好吃还是炸着好吃?
怎么更入味?

在历经了四五次失败之后,我终于摸索出这个食谱,自我感觉简单又好吃😄(简单,不代表不费工夫哈)

觉得在素食店吃猴头菇串太奢侈的朋友,不妨试试自己在家做。

【纯净素食科普】   
▲不含肉蛋奶及其制品(包括但不限于各类蛋、乳制品、猪油、蚝油、酥油、鸡精等)   
▲不含五辛及其香辛料(大蒜、葱、韭菜、洋葱、蒜苗、藠头等)   
▲不含精(料酒、甜酒、含酒精成分的白醋等)  

※食谱制作人/下厨房ID:素小帅Fiona
※ 100+道纯素食谱目录∶

用料  

干猴头菇 4-6个(根据大小决定)
玉米淀粉或者木薯淀粉 能把猴头菇都裹上的量
素蚝油 1-2勺
孜然粉 适量
生抽 2勺
海盐 适量

纯素美食|孜然猴头菇串的做法  

  1. 猴头菇去苦方法∶
    - 干猴头菇简单吸水泡发后,剪掉根部(很重要❗️根是猴头菇苦的根源)
    - 然后清水泡十几分钟,挤掉水分(此时泡的水是黄色的)
    - 再泡十几分钟,挤掉水分,重复泡和挤水的操作八遍(寓意出离人生八苦)
    - 最后泡的水清澈透明了,说明苦去除的差不多了

    每次间隔泡水的时间可以不止十几分钟,长一点也没关系,所以泡的时候不用守在旁边,可以去做其他事情,想起来后再去处理,但是处理到第几次了,记记好。

    纯素美食|孜然猴头菇串的做法步骤图 第2张
  2. 烧一锅开水,将去除苦味后的猴头菇倒入,煮10分钟后捞出,放入凉水中降温。

    纯素美食|孜然猴头菇串的做法步骤图 第3张
  3. 将煮好、降温后的猴头菇挤干水分,放入一个大碗中。

    纯素美食|孜然猴头菇串的做法步骤图 第4张
  4. 撕成小朵。

    记住,撕出来的大小就是之后入口的大小,看自己喜好,撕成多大的一块。

    纯素美食|孜然猴头菇串的做法步骤图 第5张
  5. 加入玉米淀粉或者木薯淀粉,少了可以后续再加。

    纯素美食|孜然猴头菇串的做法步骤图 第6张
  6. 加入素蚝油。

    纯素美食|孜然猴头菇串的做法步骤图 第7张
  7. 加入孜然粉。

    纯素美食|孜然猴头菇串的做法步骤图 第8张
  8. 再加生抽和海盐,盐可以先少放一点,放多了比较麻烦。

    纯素美食|孜然猴头菇串的做法步骤图 第9张
  9. 手洗净,用手抓捏,搅拌均匀。

    可以稍稍舔一下,尝一下咸淡,如果觉得淡了,再加一点盐,抓捏均匀。

    纯素美食|孜然猴头菇串的做法步骤图 第10张
  10. 用保鲜膜盖住,腌制至少一小时。

    纯素美食|孜然猴头菇串的做法步骤图 第11张
  11. 竹签子开水烫一下,消消毒。

    纯素美食|孜然猴头菇串的做法步骤图 第12张
  12. 将腌渍好的猴头菇用竹签串起来。

    我买的竹签比较短,一根只能串三块,大家根据自家竹签的长短决定串几块哈。

    纯素美食|孜然猴头菇串的做法步骤图 第13张
  13. 锅中倒入较多的油,烧至七八成热,加入串好的猴头菇串,下锅炸。

    为什么炸而不是用烤箱烤?
    我做过两次用烤箱烤的,结果都有部分粘在了锡纸上,扯下来的时候顺带薄锡纸也会下来,处理起来很是麻烦。

    且烤出来的香酥程度不及炸出来的,烤的会偏软一些。(当然,也许我做的方法不太对,所以没有烤出精髓,不想吃油炸食品的朋友可以搜搜看烤猴头菇串的做法)

    纯素美食|孜然猴头菇串的做法步骤图 第14张
  14. 串下锅后,就用筷子先快速转动一下,裹上油,避免粘锅。

    然后就是炸的过程,随时观察,不用炸太久(因为已经煮熟了),感觉外表面有点硬了,焦焦的感觉就可以夹出来了。

    根据自己的口味,可以炸的嫩一点(时间短一点),也可以脆一点(时间长一点)。

    纯素美食|孜然猴头菇串的做法步骤图 第15张
  15. 完美出锅!

    这比我在一些素食店吃到过的猴头菇串还好吃,可能是现做现吃的缘故吧😄

    纯素美食|孜然猴头菇串的做法步骤图 第16张
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